白领一族很容易发生咽炎，若发现有咽炎，应该怎么办?中医指出，“桑菊饮”能缓解咽炎的情况。
咽喉干痛、有异物感、干咳症状明显，可以试试清代名医吴鞠通之名方“桑菊饮”。即用桑叶、菊花、桔梗、连翘、杏仁、甘草、薄荷等泡茶，每天喝两次，有清咽利嗓的效果。或选用青果10克、菊花10克，制成青果菊花茶;也可用西瓜皮250克，加入两大碗水和少许冰糖，熬成西瓜冰糖饮，晾凉后饮用。
若咽喉异物感明显，有咳嗽、遇风寒症状加重者，可以用法半夏、厚朴、苏叶、茯苓、生姜等熬煮成汤，每天饮用两次。平日里可用白萝卜和海带炖汤，或用荸荠30克、洗净的海蜇30克炖汤喝。
如果除了咽喉干痛不适，伴有鼻塞、鼻痒、喷嚏、流涕，每天可用无花果15克泡茶喝，或用纱布袋包一些黄芪、生姜、甘草，与大米一起煮粥食用。
知道了桑菊饮”能缓解咽炎的情况，此外，有咽炎者可以用绿茶5克泡茶，加适量蜂蜜，有清热利咽，润肺生津之效。夏天还可以多喝百合绿豆汤，以清热润肺、养阴生津。
经常用眼的人不妨喝苟菊茶
每天盯着电脑看七八个小时，再好的眼睛也受不了。所以我们要提前做好预防工作，中医指出，经常用眼的人不妨喝苟菊茶。
起初，眼睛还会抗议，用泪水提醒“主人”。时间久了，泪液分泌跟不上，眼睛干涩便成了“电脑族”的通病。这里为大家推荐一个养眼的小药茶——杞菊茶。
杞菊茶其实就是由枸杞子和菊花组成，别小看这两味中药，它们搭配起来治疗眼病至少有200年的历史。中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分。
枸杞子补肾益精、养肝明目，每次可取8—10粒,菊花疏风清热、平肝明目，5—6朵即可，加300毫升热水浸泡代茶饮。到药店买菊花时要注意，黄菊花擅于疏散清泻，适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况。
知道了常用眼的人不妨喝苟菊茶，白菊花养肝阴作用较强，更适合眼睛干涩，没有眼泪的人。
头痛茶方
（1）明天麻茶
【配方】川芎22克，明天麻、雨前茶各3克。
【用法】上三味加酒煎服，过夜可愈。
【功效】治头风、头痛。
（2）姜葱茶
【配方】生姜、葱白、茶叶适量。
【用法】共煎水热饮。
【功效】止头痛。
（3）将军茶
【配方】大黄、茶叶各适量。
【用法】炒后研末，封贮备用。用时沸水泡茶叶，送服大黄末。
