冲泡绿茶的注意事项

  冲泡绿茶的注意事项!中国的茶文化源远流长,而绿茶便是其中的奇葩。绿茶不仅口感清香,而且含有咖啡因,不仅可以提神,还有抗癌的作用。那么,要怎样冲泡呢?
 
  1、绿茶不能泡得太浓
 
  绿茶不能泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,而且又高血液和心脏病的患者也不适合喝太浓的茶。
 
  2、空腹不要饮用
 
  绿茶属于性凉的茶饮,所以空腹的时候最好不要饮用,不然容易造成腹泻。
 
  3、第一泡绿茶不要饮用
 
  冲泡绿茶的第一泡不要喝,冲了热水后扭捏一下倒掉,然后再用新鲜的开水重新冲泡才可饮用。
 
  4、水温控制在80℃~90℃左右
 
  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右,如果是冲泡绿茶粉,以40℃~60℃左右的温开水冲泡即可。
 
  5、冲泡好的绿茶在0分钟~60分钟内喝完
 
  冲泡好的绿茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
 
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