【节气】芒种∣夏的一杯茶

 

 

　　2018年6月6日，农历四月廿三，芒种。

 

　　芒种是农历二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始，想穿裙子的小姐姐们现在就要快准备啦~~

 

　　芒种字面上的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。

　　芒种之后气温更高，雨量增大，此时的茶叶生长接近鼎盛，芽头长得快，容易粗老，需要及时采摘，所以这时候的茶农都会比较忙。

 

　　芒种过后，在南方还伴随着梅雨季节，天气闷热，会是一个不太舒服的季节。

 

　　在湿热的环境中，人们容易感到困倦乏累，食欲不振，更易耗气伤津，这时要注意补充水分，多饮茶。

 

　　茶可生津止渴，降血脂血压，增强心血管功能，提高食欲，清凉祛暑，提神醒脑等，是夏季必备的饮品。

 

　　芒种过后，在南方还伴随着梅雨季节，天气闷热，会是一个不太舒服的季节。

 

　　在湿热的环境中，人们容易感到困倦乏累，食欲不振，更易耗气伤津，这时要注意补充水分，多饮茶。

 

　　茶可生津止渴，降血脂血压，增强心血管功能，提高食欲，清凉祛暑，提神醒脑等，是夏季必备的饮品。

 

 

 

　　清爽提神更护心
 

　　研究发现，柠檬中的维生素C可将人体吸收茶多酚的能力增加13倍，柠檬配绿茶，可以更好地保护心脏，口味清新怡人，尤其适合夏天饮用。

 

　　将泡好的绿茶放至60度左右，加入一两片柠檬，这样既能避免高温造成的维生素C的损失，又能保证柠檬绿茶清新酸爽的口感。

 

 

　　消食去腻更开胃
 

　　清爽提神更护心天热，脾胃功能较为迟钝，食欲减退。尤其是江南地区的梅雨时节，又闷又热，经常是到了饭点还没有食欲。这种情况，不妨来一杯桂花乌龙茶，既解渴消暑，又开胃去腻。

 

 

　　清新怡人更消食
 

　　天气炎热，户外活动减少，久坐族增加，肠胃蠕动变慢，随之而来的积食、便秘等问题也将困扰着很多像小编一样的人了，尤其是办公族。这种情况下，强烈推荐熟普加陈皮的组合。

 

　　熟普品性温和，对脾胃刺激相对较小，还能缓解肥腻之物给消化系统带来负担。陈皮，也有健脾化痰，解腻留香、降逆止呕的功效。

 

 

　　更暖心，预防空调病
 

　　芒种时节，天气炎热，是空调病多发时节。长时节在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，很容易患上头晕，乏力、记忆力减退，鼻塞、打喷嚏、耳鸣等“空调病”。

 

　　这个时候喝点红茶姜茶可以有效预防这类症状。

 

　　红茶性温，能温中驱寒，特别适合胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人饮用，而生姜味辛性温，有发散风寒，温味补阳的功效。两者搭配在一起效果加倍。