红茶是温的,对于有上火体质的人不适合。长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健,有时肾会冷痛,此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。
大家都知道,红茶的功效与作用富含许多人体所需的营养物质,所以红茶备受人们的喜爱。那么大家知道红茶的副作用都有哪些?大家一定很关心这个问题,下面就由小编为大家详细讲解下:
经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
以上就是红茶的副作用与功效。由此看来,红茶的功效虽多,但也有一定的副作用,因此我们在喝茶时要多加注意才是。世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。
由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害。因此,在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶。但是红茶的适量选择。
提示:
红茶的副作用:发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童这些人群是不适合喝红茶的。
茶的安神功效
以从功效言为主,共21条。称"清心神"者有《随息居饮食谱》;称"清神"者有《饮膳正要》、《本草纲目拾遗》和《中国医学大辞典》;称"除烦"者有《东坡杂记》、《茶谱》(钱氏)、《本草纲目拾遗》、《随息居饮食谱》和《瓯江逸志》;称"涤烦"者有《茶经》、《唐国史补》和刘禹锡《代武中丞谢新茶》。中医理论认为:"心主神明",因于心火旺盛或心气亏虚则"阳浮于外",送出现烦、闷等症状;严重者,惊、厥、癫、痛等也会发生。又,神不安于宅,则意乱、健忘,故称"悦志"者有《神农食经》和《千金方》;称"久食益意思"者有《华陀食论》;称"益思"者有《茶谱》(xxx)和《茶经》(张氏);称"能诵无忘"者有《述异记》;称"使人神思闓爽"老有《本草纲目》,称"破孤闷"者,有唐代卢仝诗;称"醒神思"者有《调燮类编》。
从主治言者有"体中烦闷"(一作"愤闷")者,见于晋代刘琨《与兄子南兖州刺史演书》与唐代温庭筠《采茶录》,仅此2条。古代诗文中,亦多论及茶的安神功效。如:宋代赵佶《大观茶论》之"祛襟涤滞,致清导和",明代许决纾《茶疏》之"常饮则心肺清凉,烦郁顿释"。宋代苏武《寄周安儒茶》:"意爽飘若仙,头较快如沐"与沈辽《谢德相惠新茶》:"一泛舌已润,载啜心更惬,不唯豁神观,亦足畅烦谍"等。
茶的安神方剂,有以下4种:
《圣济总录》姜茶散方:"治霍乱后烦躁、卧不安,干姜(炮为末)二钱七,好茶末一线七,上二味,以水一盏,先煎茶末令熟,即调干姜末服之"。
《周益生xxx方》:"治羊癫风,经霜老茶叶一两,为本,用生明矾五钱为细末,水泛丸,朱砂作衣。每服三钱,白滚汤送下"。
《摘玄方》:"风痰癫疾,茶芽、栀子各一两,煎浓汁一碗,眼良久,探吐"。
《孺子方》:"疗小儿无故惊厥,以苦茶、葱须煮服之"。