四类人不宜饮茶养生

  第一是失眠人群;
 
  第二是心动过速的人;
 
  第三类是肾功能不好的人、肾衰患者;
 
  第四是孕妇,喝浓茶会造成胎动不安,甚至引起早产。
 
  另外,慢性病患者喝茶时要注意选淡茶。
 
  针对不同的病症,医生推荐几款养生茶:脸上起痘、舌尖红、牙痛、上火的人可以饮用清热的竹叶茶、银花茶、菊花茶;
 
  血脂高、血管堵塞的人可以选择活血化淤的山楂茶;
 
  糖尿病患者适合喝葛根玉竹茶来辅助降糖;
 
  心气弱、爱心慌的人群可以试试养心的桂圆茶;
 
  消化代谢弱的人适合饮用陈皮茶、大麦茶、糊米茶;寒气重、受寒、
 
  肚子疼的人可以喝一杯温中散寒的红糖姜茶;
 
  爱感冒、过敏的人喝灵芝茶可增强免疫力。
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