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茶保健
薏米绿茶消水毒,祛除体内湿气,为身体排毒
2012年9月13日 12:41
多饮用花草茶能够令身体变暖,并能排出身体多余的水分。将薏米、绿豆和适量的水一起煮,再加入绿茶加热,每天喝三次是最合适的。
当滞留体内的水分变成毒素时,就很容易诱发浮肿,这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶。薏米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火,记得每天要喝三次。
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