喝茶时不能和它们一起食用

　　

 

　　茶叶味苦性寒，利用茶的寒凉之性，喝茶达到清热解毒的效果，如在茶中加糖，就会抑制这种功能，所以你若想要点外面的茶饮，也尽量选择微糖或无糖吧！

 

 

　　茶叶与某些药物（如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等）起化学反应而产生沉淀，影响药物吸收；

 

　　而若用茶水服用镇静药（如苯巴比妥、安定等），茶叶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂就会使药物的镇静作用抵消或减弱。

 

 

　　酒后饮茶，对肾脏是不利的。酒后饮茶，茶碱产生利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解，即因茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而易对肾脏功能造成损害。肾寒、阳痿、小便频浊，睾丸坠痛等症状接通而至。

 

　　喝茶禁忌

 

 

　　浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。

 

 

　　临睡前不饮茶。这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。