茶饮饮用禁忌

  1.饮食禁忌:在服用药茶期间,根据中医文献,有些食物要忌服,以免不利病情或妨碍药效。例如喝何首乌茶时,不能配萝卜与葱、蒜。喝治疗感冒伤风或调理脾胃的药茶时,忌吃生冷、油腻、酸涩、腥臭,以及不容易消化的食物。而皮肤过敏性体质的人,或饮用止咳平喘药茶时,不可以吃羊肉或虾、蟹等刺激腥膻的食材。饮用补益药茶,如人参茶时,也不可以吃萝卜。此外,过敏或虚寒体质的人如果饮入过多的中国茶,会使体质更加虚寒。

  2.发霉的药材和药茶忌用:使用发霉的药材和药茶入茶饮,其所产生的毒素,轻者引起头晕、腹痛、腹泻等中毒现象,严重者则可能致癌,所以发霉的药材和药茶绝对忌用。

  3.药茶禁忌:病情轻的慢性患者饮用药茶时,要采用少量频服的方式。病重患者,因要以可按剂量一次服入,一天约2~3剂。

  4.饮茶时间要注意:饭前饮茶会妨碍消化与营养吸收,所以吃饭前半小时要停止喝茶。而吃饭时如果食用含丰富磷、钙的海鲜,又于餐后立刻喝茶,会将茶中的草酸和钙累积于体内,不易排出,长期下来容易产生结石,所以想要饭后喝茶,宜过15分钟后,并采淡茶饮用,才可以达到帮助消化的目的。

  5.忌喝烫茶:饮用过烫的茶水,会刺激咽喉、食道及胃,并使胃壁受损,所以饮茶的温度宜以50℃为佳。

  6.喝茶不可过多过浓:一般来说,茶汤宜淡不宜浓,不然会出现头痛、失眠、头晕的症状;且古语也提到:“过量饮茶人黄瘦,淡茶温饮保长岁”;此外,酒后也不可以浓茶解酒;李时珍于《本草纲目》记载:“酒后饮茶,水入肾经,令人腰脚、膀胱冷痛,兼患水肿挛痹诸疾。”因为浓茶如酒精般,皆对心血管有强烈刺激与兴奋心脏的作用;且即使平时饮用,也不宜饮用过多过浓。此外,较浓的茶里含有大量的单宁酸,容易引起肠胃收缩,不适合老年人、患有肾脏功能低下、神经衰弱或是正在服用镇定剂的人饮用。更不可以配西药服用,因可能会使茶中的物质与西药产生化学变化,引起不当的药物反应。

  7.忌空腹喝茶:空腹喝茶会刺激胃液大量分泌,引起恶心、呕吐的情形产生,造成胃酸过多;或者引起胃及十二指芳香化合物类肠溃疡等病症。

  8.忌饮隔夜茶:酚类、脂多糖茶汁摆放过类、氨基酸会久,会使维生随着冲泡或煎素散失;且在煮时间过长而夏天,过夜的氧化,使茶汤茶容易被细菌颜色暗沉、味污染而产生馊道变差、香味味,加上隔夜变低,甚至使茶或放至凉的茶的营养价值茶会溶出较多大幅度降低,的单宁酸,容且也容易受到易伤胃,因此周围环境与细不宜饮用。

  9.冲泡或煎煮降低茶饮品茶时间不可过质,并危害健久:茶叶中的康。因此冲泡维生素C、B、茶叶时,以3~4次为佳。而药茶冲泡应以10~20分钟为限,煎煮则以10~15分钟为佳。

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