建德苞茶功效与作用

　　建德苞茶内质香气清高，叶底绿中呈黄，茶汤清澈明亮，以外形独特，品质优异、香气清幽而著称。是很多茶友钟爱的茶品。建德苞茶富含天然营养物质，下面我们来看一下建德苞茶功效与作用。

 

　　1、抗衰老

 

　　建德苞茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。建德苞茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

 

　　2、抗菌

 

　　研究显示，建德苞茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此建德苞茶具备整肠的功能。

　　3、降血脂

 

　　科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。建德苞茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

 

　　4、瘦身减脂

 

　　建德苞茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

　　5、防龋齿、清口臭

 

　　建德苞茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

 

　　6、美白及防紫外线

 

　　专家们在动物实验中发现，建德苞茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

　　7、改善消化不良情况

 

　　研究报告显示，建德苞茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点建德苞茶减轻病况。

 

　　建德苞茶的功效与作用显著，但喝茶有讲究，需要注意饭后立即饮茶，势必冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。饮茶最好是在饭后一小时。