湘波绿作用

　　喝茶有益于身体健康，当今社会很多人都选择喝茶养生。湘波绿是湖南省茶叶研究所1961年创制的新名茶，属于绿茶类。长期喝对身体的作用很多，但喝茶有讲究，不可盲目喝茶，不然会对身体产生副作用。

 

　　作用1、抗辐射作用

 

　　绿茶类的最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害。这是由于湘波绿中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力。饮茶减少了血多因辐射而引发的一些病症。

 

　　作用2、美白肌肤作用

 

　　喝茶能减少体内的黑色素，使我们的肌肤光鲜亮丽。湘波绿本身就含有对美白有好处的维生素C。其还含有的类黄酮能够增强维生素C的抗氧化能力。

　　作用3、清烟作用

 

　　瘾君子们的烟瘾都是很大的，烟多了存在体内的尼古丁就会越来越多，对人体造成伤害。多喝湘波绿能够减少并排除体内的尼古丁。

 

　　作用4、消暑解渴清热作用

 

　　夏天饮湘波绿是最好的时刻。其茶水中含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应。咖啡因能够促使毛孔张开散出热能量。

 

　　副作用1、湘波绿绿茶里面含有一种元素，可以阻挡身体对铁的吸收，尤其是湘波绿这种没有经过发酵的茶，更是能阻挡身体对铁的吸收，过量的食用湘波绿还能造成贫血的问题。

 

　　副作用2、湘波绿喝的太多的话会引起便秘，茶叶中的茶元素和食物中的蛋白质，会组成一种不容易消化的物质就会导致的便秘的问题，所以不要喝的太多，尤其是本来便秘的情况，就更不要喝了，便秘的时候喝点荷叶茶是很不错的。

　　对于老人来说，不要喝太多的湘波绿，尤其是高血压的人，喝太多的湘波绿绿茶，对于老人来说可能在导致血压升高，还有心力衰竭的危险，尤其是浓茶，更加是不要喝了，大量的喝入浓茶，可能会导致心脏的超负荷，所以对于湘波绿来说喝的时候一定要适量。