什么人不适合喝西湖龙井茶

　　西湖龙井，属绿茶，中国十大名茶之一。西湖龙井茶素有“绿茶皇后”之称，其原因之一主要得益于西湖龙井茶的功效及作用。西湖龙井茶是未经发酵而制成的茶性寒，故龙井茶的功效中较为显著的一点即清热、利尿。龙井茶还有很多的保健养生功效，长期喝对身体健康有益，但喝茶有禁忌，并不是所有人都适合喝，下面我们一起看一下什么人不适合喝西湖龙井茶：

 

　　1、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓龙井茶。

 

　　2、老年人不宜饮生龙井茶。

 

　　3、妇女哺乳期不宜饮浓龙井茶。哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

　　4、肝脏病人忌饮龙井茶。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

 

　　5、发烧忌喝龙井茶。茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

 

　　6、尿结石患者忌饮龙井茶。尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。

 

　　喝西湖龙井茶的禁忌一：空腹饮茶

 

　　空腹饮茶：茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”。我国自古就有“不饮空心茶”之说。

 

　　喝西湖龙井茶的禁忌二：饮烫茶

 

　　太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。

　　喝西湖龙井茶的禁忌三：饮冷茶

 

　　温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。

 

　　喝西湖龙井茶的禁忌四：浓茶

 

　　浓茶含咖啡因，茶碱多、刺激强，易引起头痛失眠。

 

　　喝西湖龙井茶的禁忌五：冲泡时间太久

 

　　冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等可以自动氧化。不仅茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值;而且由于西湖龙井茶叶中的维生素C，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低;同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生。

　　喝西湖龙井茶的禁忌六：冲泡次数过多

 

　　一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了。据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%;二开茶汤含水浸出物总量的30%;三开茶汤则为10%;四开茶汤却只有1-3%;再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

 

　　喝西湖龙井茶的禁忌七：饭前饮茶

 

　　饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。

　　喝西湖龙井茶的禁忌八：饭后马上饮茶

 

　　茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用。影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。

 

　　喝茶能使人健康，茶是当今社会上的健康保健饮品之一。但喝茶也是因人而异，因时而异的，所以不要盲目喝茶。通过本文的介绍，希望大家能避开这些禁忌，更好更健康的品饮龙井茶。