经期可以喝金盏菊花茶吗

　　喝金盏花茶，具有发汗、利尿、美容养颜、止痛、清湿热等好处，冲泡以后清香袅袅，味道甘甜略带苦味，加入蜂蜜调味以后会特别好喝，金盏菊花茶除了色泽和味道诱人以外，它的养生功效也十分出色，那么经期可以喝金盏菊花茶吗？

　　经期是可以喝的，金盏菊花茶与玫瑰花茶一样都可以缓解经期的疼痛，女性朋友们可以在月经期间多喝点，但是也不要过度饮用哟，还有在那段时间要注意自己的饮食。

 

 

　　1、缓解经期腹痛：金盏菊花茶，性质温和，能通经活血，缓解疼痛，生活中女性出现经期腹痛时，可以适量冲泡，饮用金盏菊花茶，就能让痛经的症状很快减轻，除此以外，金盏菊花茶还能促进人体内胆汁分泌，加快人体内多余脂肪的分解与代谢，它对人类肥胖症，或消化道溃疡都有一定预防作用。

　　2、消炎止痛：金盏菊花茶味道甘甜，能清除人体内的湿热，而且能清热祛火，消炎止痛，是人们冲泡饮用金盏菊花茶，能促进伤口愈合，也能缓解胃痛和胃溃疡，除此以外，它还能消除人类肠胃中的炎症与病毒，可以加快血液循环，在感冒时饮用金盏菊花茶，能有效缓解发烧和咖啡肿痛等不良症状。

 

　　3、美容养颜：金盏菊花茶中含有丰富的矿物质和多种维生素，这些物质被人体吸收以后，能促进人类皮肤再生与代谢，可以滋养肌肤，细嫩肌肤，也能减少色斑与皱纹生成。另外，金盏菊花茶中含有的维生素c和维生素a还能解毒消炎，保护视力，它对人类的视网膜变性，以及淋巴腺炎都有明显缓解作用。

　　4、金盏花富含矿物质磷和维生素b，可防治失眠，降低焦虑和神经衰弱。还具有保护视力、治疗淋巴腺炎、养肝明目、美容养颜，解毒消炎等多种功效。

 

　　5、金盏花性甘、清湿热、能清凉火气。具有止痛、促进伤口愈合的作用，还有助治疗胃痛及胃溃疡，对消炎、杀菌、促进血液循环有非常大的帮助。在重感冒的时候饮用还可退烧。

　　6、保护消化系统，增强肝脏功能，还可以治疗痔疮。饮用金盏花茶，能发汗、清湿热、利尿。它的花还能制作成沙拉，或用于烹调以增加色香味。因此金盏花被公认为药食兼备的最佳食物。

 

　　有一些特殊的人群是不适合饮用金盏菊花茶的，比如孕妇以及一些体寒、贫血的人就不适宜喝金盏菊花茶了。很多茶饮当中含有一些咖啡碱，这种物质就会增加孕妇心脏和肾脏的负担，不利于胎儿的发育。即使是进入哺乳期的女性朋友，如果摄入金盏菊花茶也会因为茶中的鞣酸而导致乳汁分泌减少的问题。有些人也许会问，小孩子可以喝金盏菊花茶吗?专家是不建议小朋友饮用金盏菊花茶的。