信阳红具有独特的保健功效，如消炎杀菌、解毒、提神消疲、利尿、生津清热等，夏天饮红茶能止渴消暑，是极佳的运动饮料。还具有防龋、健胃养胃、助消化、促食欲、延缓衰老、降血压、降血糖、降血脂、抗辐射、防治心梗等功效，抗衰老效果强于大蒜头、西蓝花和胡萝卜等。
信阳红所含的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强，信阳红的功效也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
信阳红茶冬季喝比较好
从2010年开始信阳茶叶在信阳毛尖之外又添了一个新品种--信阳红。2009年12月河南省委书记卢展工在视察信阳时，指出信阳要加大夏秋茶采摘力度，可以尝试开发茶叶新品种，增加群众收入，可以开发信阳红茶加工。卢书记给信阳红茶起了一个鲜亮而厚重的名字：信阳红。这就是信阳红由来的故事，作为红茶中的一员，信阳红具有红茶的普遍特点--性温适合冬天饮用。
红茶与绿茶最大的不同就是绿茶是性凉的，功效主要是清热提神，红茶是性温，去寒、暖胃，更具有补养作用。从饮红茶的最佳季节来说冬季最好；从一天中喝红茶的最佳时间来说，饭后半小时最佳。
冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱。因而冬天喝茶以红茶为上品，红茶甘温，可以养人体的阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可去油腻助消化。信阳红在中国红茶届异军突起，口感和色形味俱佳。面世不久就受到了广大红茶爱好者的一致赞誉，所以说是您喝红茶的首选。
和所有茶叶一样，信阳红茶好喝吗？红茶和绿茶都是饭后半小时左右喝最好，有助于消化，利尿、去脂。在中国有着“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶、冬饮红茶”之说。所以说信阳红什么时候喝最好，就季节而言答案是冬天。
信阳红茶什么时候喝好
事实告诉我们，在没吃饭之前喝绿茶，肠胃容易感觉到不舒服，这是由于茶叶中含有的一种名字叫做茶多酚的物质在空腹的情况下会刺激肠胃。但是红茶是经过发酵烘培制作而成的，所以相比绿茶中含有的茶多酚就要少很多了。所以饭前喝红茶不仅不会影响、伤害我们的肠胃，反而能够很好的保护肠胃，同时还能够起到消炎等等的作用。不过在饭前饭后的半个小时左右时间最好还是不要喝茶，避免对肠胃造成影响。
红茶对于增加肠胃蠕动、促进消化具有很好的作用，并且还能够起到很好的减肥作用。那么，红茶什么时候喝最好呢?专家告诉我们，最好在饭前或者是饭后一个小时喝茶，这样能够很好的促进消化、增加食欲。
如果想要增肥、增加食欲，那么最好在饭前饭后的一个小时之后喝红茶;如果是想要减肥的女性，那么最好在空腹的时候或者是饭后立即喝红茶，因为这样可以有效的冲淡胃液，令肠胃的消化功能、吸收功能和食欲等等有效的降低，这样就能够很好的起到减肥的作用了。
