正山小种红茶喝了会上火吗

 

　　夏天喝正山小种太多，还是很容易导致上火。毕竟，正山小种属于热性茶，夏季气候本来就炎热了，再喝过多的温性茶很容易上火哦。

 

　　不过，因为每个人的体质不同，喝茶只要根据个人体质以及季节来喝，也是不容易上火的。例如寒性体质的朋友，哪怕在夏天喝正山小种，也不用担心会上火哦。而热性体质，夏天最好别喝热性茶。

 

　　1、正山小种中有提神醒脑功效，容易加重失眠。有贫血或者失眠以及精神衰弱的朋友们，最好别喝正山小种。

 

　　2、结石患者一般不允许喝红茶，而正山小种就属于红茶类。患有结石或肿瘤的朋友，不宜喝正山小种。

 

　　3、胃热体热的人，喝正山小种只会加重病症，导致容易上火影响胃部健康。平常容易上火或者肠胃不太好且便秘的朋友，最好也少喝正山小种，一米啊你加重病症。

 

　　4、经期以及孕期的女性，都要少喝茶，正山小种也同样要少喝。经期女性会大量消耗体内的铁质，正山小种中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。除此以外，正山小种中的咖啡碱会增加心脏以及肾的负荷，对于孕妇来说十分不利。同时，哺乳期的女性也同样要少喝，因为正山小种中的鞣酸会影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁分泌从而影响乳汁的质量，对胎儿来说很不利。

 

　　5、正在服药期间的朋友，最好别喝茶，喝茶会影响药效。除此以外，更年期的女性也不宜喝正山小种，茶多酚会影响心跳以及心率健康。

 

　　1、利尿排毒

 

　　正山小种就有着很出色的排毒利尿作用。多喝正山小种能增加尿量，从而有效排除体内的毒素和有害物质。

 

　　2、提神去疲劳

 

　　正山小种茶中含有咖啡：碱物质，能刺激大脑神经从而起到提神醒脑的作用。并且，正山小种茶对心脏也非常有好处，能兴奋大脑，从而起到减少疲劳的作用。

 

　　3、杀菌消炎

 

　　正山小种中有着丰富的儿茶素和茶多酚物质，能为人体带来杀菌消炎的作用。所以，平常多喝正山小种能预防肠炎以及痢疾等细菌性疾病。

 

 

　　正山小种红茶的历史可以18世纪的后半叶时期，最早在福建省崇安县的桐木地区被创制出来，崇安县即现在福建的武夷山地区。从出品开始，正山小种共就受到了人们的欢迎。到19世纪70年代的时候，正山小种红茶已经远销海外，深受外国人士青睐。

 

　　正山小种因其品质优越而受到外国人士的喜爱，同时，国外的许多诗人也对其赞赏有加，有许多诗词就描写到了正山小种红茶。当时相当长的一段时间里，正山小种被作为国外皇室的特供茶来饮用。

 

　　不过随着战争不断，正山小种的产量连年下降，到建国时期几乎已经没有其身影了。50年代之后，才开始慢慢的恢复过来，最高的一年差不多有两万担的产量。最近今年正山小种产量将近二百吨左右，其中百分之九十五是销往国外。正山小种重新绽放光彩。

　　综上所述，正山小种是一种全发酵茶，一种非常温和的茶叶，内含有众多人体所必需的营养成分，但也因为正山小种是一种很温和的茶叶，要是喝太多的话肯定是有一定副作用的，比如上火！