红茶喝了腹泻为何

首页> 红茶 > 红茶知识
时间:09-24 23:17认证作者:佚名
  红茶属于全发酵茶,在制作的基础工序中,有萎凋、揉捻、发酵、干燥等,其中发酵的程度是决定红茶滋味口感的重要因素。茶叶在发酵过程中,茶多酚等元素会发生氧化反应,产生茶黄素、茶红素等新成分,糖元素转化为单糖,氨基酸的含量也会增加,使红茶的香气得到很大提升,滋味更加香甜醇正,那红茶要是喝了腹泻是为何呢?相关的介绍如下!
红茶喝了腹泻为何
  红茶喝了腹泻为何
 
  假如说喝完红茶之后出现了拉肚子的情况,可能红茶当中某些东西不适合身体,或者说是你的脾胃比较虚弱,又或者是一下子喝太多红茶身体遭受不住引起的。正常情况下喝红茶是不会有什么不好反应的,除非一些人体质比较特别的。不过假如说喝了之后感觉不舒服最好就不要继续喝了。
 
  喝红茶注意事项
 
  1、不宜放凉饮用
 
  否则会影响红茶的效果,不仅达不到暖胃效果,而且如果放得太久,那样茶叶的营养价值会有所降低,而且还很容易诱发腹泄。
 
  2、睡前不要喝茶
 
  红茶是有提神醒脑的好处,但并非每个人都能喝的。若是患有心脏病的人喝,咖啡碱可能会导致病人的心律失常,严重的可能会死亡平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
 
  3、新茶放置再喝
 
  红茶新茶还没有怎么经过发酵,存放的时间比较短,而且含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,虽然对人体没有太大的害处,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,很容易诱发胃病。
 
  4、先洗茶再品茶
 
  由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,第一遍泡出来的茶有洗涤作用应弃之不喝。
红茶喝了腹泻为何
  5、发烧不宜喝茶
 
  茶叶中含有比较多的茶碱,有升高体温的作用,所以发烧病人喝红茶无异于“火上浇油”。
 
  6、切不可空腹喝茶
 
  空腹喝茶可以稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状。
 
  7、肠胃不好忌喝
 
  茶叶中的所含的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,非常容易诱发溃疡甚至穿孔。
 
  8、特殊时期不宜喝红茶
 
  女性在月经期间喝茶,特别喝浓茶,很可能诱发或加重经期综合征。经医学专家研究发现,与不喝茶者相比较,有喝茶习惯的女性在经期发生经期紧张症几率比正常值高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,会增加3倍。
 
  喝红茶的好处
 
  1、在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。
 
  2、红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。
 
  3、红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,是一项福音。
 
  4、红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用、强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿。
 
  5、红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。
红茶喝了腹泻为何
  喝红茶适宜人群
 
  1、容易乏惫
 
  红茶含有大量的咖啡碱成分,咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用,对于容易乏惫的人群,有消除疲劳、提神醒脑的效果。
 
  2、尿路不畅
 
  红茶中的咖啡碱和芳香物质成分,能够增强肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,促使尿量的增加,对于尿路不畅的人群,有利尿的作用。
 
  3、胃部不适
 
  红茶是全发酵茶,茶性温和,红茶中含有的物质成分,能在胃部形成一种保护粘膜,有养胃护胃的功效,胃部不适、胃溃疡的人群,经常饮用,有一定治疗的效果。
 
  4、心脏病患者
 
  研究发现,心脏病患者每天饮用红茶,血管的舒张度会增加,红茶具有舒张血管的作用,对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用。
 
  红茶怎么喝
 
  一、蜂蜜红茶
 
  1、材料:红茶2-5泡茶汤、蜂蜜。
 
  2、制作过程:这道红茶,制作起来非常简单。冲泡出一公道杯茶汤后,把茶汤倒入喝茶的杯子中,冷却一小会,手摸上去温热,再把蜂蜜放入茶汤中,用勺子搅拌均匀,即可饮用。若是喜欢喝甜的,可加2-3勺蜂蜜,若是喜欢不太甜的,加一勺蜂蜜就好。按此种方法就可以简单冲泡出一杯可口的蜂蜜红茶啦。
 
  3、功效:蜂蜜红茶饮用后,可润滑肠道,改善胃动力。
 
  二、牛奶红茶
 
  1、材料:红茶2-5泡茶汤、纯牛奶100毫升。
 
  2、制作过程:首先准备好茶汤,把纯牛奶适当加热,倒入备好的茶汤中,搅拌均匀。一般来说300毫升茶汤搭配100毫升牛奶口感较为清甜,也可根据个人口感浓淡,增减牛奶量。如果感觉甜度不够,可在牛奶红茶中加入白砂糖,用勺子搅拌均匀,即可饮用。
 
  3、功效:牛奶红茶可迅速补充身体能量,缓解疲惫。
 
  三、柠檬红茶
 
  1、材料:红茶2-5泡茶汤、新鲜柠檬汁、冰糖。
 
  2、制作过程:将茶汤倒入杯中,滴入几滴新鲜柠檬汁。要是没有控制好柠檬汁的量,过酸了,就放点冰糖,用勺子搅拌,使冰糖迅速融化,就可以喝啦。
 
  或者,要是你觉得牛奶红茶太甜腻,也可以在牛奶红茶里滴入几滴柠檬汁,这样牛奶红茶既有红茶的清香,又有牛奶的醇和,加入柠檬汁后,也不会那么甜腻哦。
 
  3、功效:饮用柠檬红茶可生津止渴、祛暑消热、化痰止咳,夏日里的绝配哦。
红茶喝了腹泻为何
  四、玫瑰红茶
 
  1、材料:红茶2-5泡茶汤、干玫瑰花。
 
  2、制作过程:玫瑰红茶是爱美女生的最佳选择。干玫瑰花,市面上都有,但要选择色泽看起来正常,不是十分鲜艳,也不是很淡的干玫瑰。
 
  玫瑰花用85℃的热水冲泡,静置一会,将冲泡好的玫瑰花茶倒入茶汤中,用勺子搅拌均匀,即可饮用。
 
  3、功效:玫瑰花美容养颜效果最佳,与红茶相融,茶汤中不仅有玫瑰的花香还有红茶的香甜,豆蔻年华于玫瑰红茶中找回。
 
  五、薄荷红茶
 
  1、材料:红茶2-5泡茶汤、新鲜薄荷五片。
 
  2、制作过程:将新鲜的薄荷摘好,洗净,备用。在100毫升沸水中加入五片洗好的新鲜薄荷叶,泡三分钟后,倒出薄荷水。将薄荷水倒入茶汤中(若是想要茶汤中薄荷味浓一些,就在茶汤中倒入三分之二的薄荷水,若是想要茶汤清新些,就倒入三分之一的薄荷水),用勺子搅拌均匀,即可饮用。也可以往薄荷红茶中加入几块冰块,冰镇一下,使薄荷红茶的口感更加清凉香甜。
 
  3、功效:薄荷红茶提神消暑,饮一口,炎热的夏天瞬间清甜无比,脑袋不再昏沉哦。
 
  六、生姜红茶
 
  1、材料:生姜、红茶2-5泡茶汤、冰糖。
 
  2、制作过程:生姜洗净,切成薄片。150毫升沸水中放入4-5片生姜,泡三分钟后,把生姜汤倒入茶汤中,再放入3-5颗冰糖(生姜味道较辛辣,放入冰糖可降低辛辣味),用勺子搅拌,待冰糖融化,即可饮用。
 
  3、功效:生姜性温,红茶温和饱满。女生如果平常宫寒的话,经常喝一杯生姜红茶,可以改善宫寒,使特殊日子不再那么痛苦哦。
 
  七、黄芪红茶
 
  1、材料:黄芪15克,红茶3克。把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。
 
  2、功效:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。
 
  八、甘蔗红茶
 
  1、材料:甘蔗500克,红茶5克。将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。
 
  2、功效:清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。
 
  九、糯米红茶
 
  1、材料:糯米50克,红茶5克。将糯米洗净,放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。
 
  2、功效:益气养血,改善身体虚弱症状。
 
  十、桂花红茶
 
  1、材料:干桂花7-10朵,红糖20克,红茶5克。将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡。
 
  2、功效:可以达到理气疏肝的功效。
 
  注意:
 
  红茶不要放凉了之后饮用,不然会影响到红茶的饮用效果,这样就失去了暖胃的效果,不但不能暖胃,而且如果放得太久,那么茶叶中的一些营养物质就会降低,这样还饮用红茶,很容易出现腹泻的情况,所以大家在平时要多注意。

随机推荐

茶友网APP

在茶友网APP中打开