区域和路线
根据清代【普洱府志】记载，明清时期，以普洱为源头出境的茶马古道有东北路、西北路、东南路、西南路、南路等五条。
东北路—前路官马大道
澜沧江上的茶马路
从普洱出发，上连省城，贯通全省连接内地直达京城，下连周边国家，通向东南亚各国的官马大道。这是一条普洱茶入贡进京的路，官员来往的路。也是普洱茶出境流通的通商大道。具体路线：宁洱北上—石桥寨—头酒坊—茶庵塘—磨黑—回堂庙—孔雀坪—把边街—把边江渡口（过铁索桥）—墨江—元江—青龙场—峨山—玉溪—呈贡—昆明。经过曲靖入石门关，进入四川成都，再经过陕西，山西，河北到达北京。另一边从宁洱南下，经勐养—景洪—勐海—打洛通往缅甸等东南亚国家。这条道路是清政府为了方便贡茶进京，行使中央王朝势力而编织的核心辐射道路，是由官方出资修葺的道路，起于昆明，终于打洛。也称为“昆洛官马大道”。
西北路—滇藏茶马大道
曾经官马大道遗迹
历史上西藏茶马大道是伴随着“茶马互市”二兴起的，连接了内地和西藏，以普洱为源头，通过滇西直达西藏，或者经过保山、德宏，到达缅甸和印度。以普洱茶为主要运销品的茶马商道，一直是整个古道中比较繁忙的一条，这条商道有两条主要路线：一条是宁洱出发—景谷—镇沅—景东—弥渡—下关—丽江—德钦—西藏。另一条：宁洱—西萨—景谷—振泰—勐大—景东—南涧—下关—保山—腾冲，与缅甸等国家相同。历史上称作“滇西后路茶马商道”。
东南路—宁洱江城茶马大道
再现滇藏茶马路
这一条东南路，从宁洱到思茅至江城经水路进入越南莱州，转运普洱茶到西藏以及东南亚各国乃至欧洲等地的水路茶马道。宁洱到思茅南行—麻梨坪—营盘山—江城，至渡口，水运至越南莱州等地，再到海防港口。是普洱茶外销的一条重要商道。
西南路—宁洱澜沧茶马道
江城茶马古道
这条从宁洱到思茅再到西盟或孟连，路线为：宁洱到思茅西行，经过糯扎渡过澜沧江，从澜沧江可一分为三个方向到缅甸。一条是：澜沧—竹塘—雪林—缅甸。另一条;澜沧—勐滨—东回—孟连—芒信—缅甸。第三条：澜沧—竹塘—西盟—缅甸。宁洱澜沧茶马古道是普洱茶原茶供应和普洱茶成品外销的一条重要商道。这一条路，要行走在澜沧江边的险峻的悬崖峭壁上，也会在澜沧江边用渡船将人马渡过汹涌的澜沧江，如果恰逢雨季，江水暴涨，就不能通过，因此历史上称为“旱季茶马道”。
南路—宁洱易武茶马道
宁洱澜沧茶马古道
宁洱到思茅再通往易武、倚邦、曼拱、革登等古六大茶山，再出境至老挝，辣邦、万象。或者由宁洱经过思茅，从西南边出版纳至缅甸景栋、仰光，再走海路到印度，尼泊尔。或者在缅甸景栋进入泰国曼谷，再海运到香港。
茶马路
