茫茫苍野
原生古茶树伫立千年
都说云南的普洱茶好
来云南如何才能来场茶山朝圣？
跟着这条线路走
一次走完云南最有名的普洱茶山
行程划分为三个部分，可根据情况安排3-5天的时间游玩
老班章：勐海县—布朗山（85公里，2.5小时）—老班章（29公里,1.2小时）—老曼峨（23公里，1小时）—（宿）：勐海
景迈山：景迈古茶山—翁基村（16公里，40分钟）—糯干古寨（9.2公里，18分钟）—（宿）：景迈山柏联精品酒店
冰岛：景迈山—冰岛村（284公里，5.4小时）—（宿）南美拉祜古村
PS：路况信息，柏油路面，乡村公路，弯道较多，需谨慎慢行，注意行车安全。
【老班章】
勐海县—布朗山（85公里，2.5小时）—老班章（29公里,1.2小时）—老曼峨（23公里，1小时）—（宿）：勐海
布朗山
从昆明自驾至西双版纳勐海县后可从布朗山开始探寻老班章。布朗山是著名的普洱茶产区，也是古茶园保留得最多的地区之一。布朗山乡包括班章、老曼峨、曼新龙等村寨，其中，最古老的老曼峨寨子已有1400年历史。
布朗族是百濮的后裔，他们世世代代生活在布朗山，是世界上最早栽培、制作和饮用茶叶的民族。
老班章
班章普洱古树茶在市场上的价格翻涨了近千倍，让当地村民迅速积累了大量财富，彻底改变了生活。
走进上千平方的老班章当地村民家，泡一泡古树茶，聊一聊世界，再拜访一下千年班章王古树，一起大开眼界。
老曼峨
老曼峨寨子有着1451年的历史，据说是布朗族最早建立的寨子，布朗山之名也因此而来，属班章村委会下第一大寨，海拔1300m左右。
是著名的“布朗山古茶山”核心区之一，属班章村委会，有156户760人，主要以种植茶叶、稻谷为主。交谈中得知，老曼峨寨如今仍保持着3205亩古茶园，遍布在寨子四周边的莽莽丛林中。
探访完老班章，从老曼峨出发，咱们可以去景迈山啦！
【景迈山】
景迈古茶山—翁基村（16公里，40分钟）—糯干古寨（9.2公里，18分钟）—（宿）：景迈山柏联精品酒店
景迈山
说起普洱茶，无人不知。
然而，你不一定知道景迈山。
景迈山，是爱茶人士心中的圣山，那儿的古茶园产着全世界最好喝的普洱茶。
景迈山是位于中国云南省的西南边陲，在普洱市澜沧拉祜自治县惠民乡，东邻西双版纳勐海县，西邻缅甸，是西双版纳、普洱与缅甸的交界处，生态环境得天独厚，常年云雾缭绕，茶树生长在海拔1100米到1700米的山间，茶林与森林交错生长在一起。
景迈山有着1800多年茶叶种植史，是世界茶树的发源地，是现存最完整、面积最大、普洱茶文化遗存最丰富的古茶山，被誉为“茶树资源的博物馆”。
衣：景迈山位于北回归线附近，属于热带季风气候，四季的温差变化相对较小，春季茶乡行的时候温度相对较高，所以准备衣服时候，备厚一点的外衣即可，在茶山建议穿舒适的运动鞋。
食：景迈山是普洱市著名的旅游景点，景迈山的旅游配套设施会相对较好。在景迈山可以尝试各种茶菜：茶叶炒鸡蛋，凉拌茶叶等。
住：景迈山柏联精品酒店，在景迈山缭绕的云雾中，有着中国秀美瑰丽的自然景观，嘉宾在茶香氤氲中，探访庄园古茶风采，或在傣族风格的酒店里品味千年茶韵，食养茶山珍馐，体验度身定制的庄园茶SPA，慢奢雅致动人的罗兰夏朵5C待客之道。用心设计的酒店与周围茶园景致融为一体，更体现出庄园主人禅静和谐的世界观和用心营造幸福生活方式的不懈追求。
看什么：景迈山古茶林、千年布朗古寨翁基。
在景迈山，站在观景台，美景一览无余！
百年古村寨——翁基村
澜沧县惠民乡芒景村翁基千年布朗古寨，距县城73公里、乡政府驻地28公里。翁基布朗族古村落历史久远，布朗族生态文化保留和传承完整，原始风貌浓郁，自然风光秀丽，民族特色突出，被誉为“千年布朗古寨”。
翁基古寨的建筑全是杆栏式结构，屋顶为陡峭坡面，用传统挂瓦覆盖，有露天掌子可晾晒谷物或纳凉冲凉，当你在亭子里坐上一天时，是非常惬意的事情，还能看到美丽的夕阳。
走进寨子，好客的布朗族人家便会盛情相邀，为你冲泡一杯普洱。茶叶在当地是主要经济收入，也被用来做菜，甚至是当地人常喝的中药。
糯干古寨
糯干古寨是典型的傣族村寨，寨子周边也都是茶山，在路上，我们还看到了很多新建的寺庙，随便走进一个角落，你都会发现不一样的美景！
勤劳的傣族人民，热情好客，当我们从她们身边走过时，无一例外，每个人的脸上都洋溢着淳朴的笑容。
在高处看着的一座座民居，会产生一种想长久的在此生活的念头，没有高楼大厦，没有汽车鸣笛，有的只是山林里清脆悦耳的鸟鸣，村落里孩童欢乐的笑声…
依依不舍的离开景迈山，我们去了下一个地方，此次是作为一次茶山行，我们还要去以盛产冰岛大叶种茶而闻名的冰岛村，接下来从景迈山出发，沿着214国道一路前行，还可以欣赏沿路的美景！
【冰岛】
景迈山—冰岛村（284公里，5.4小时）—（宿）南美拉祜古村
冰岛村
冰岛(当地人也称“丙岛”)是双江著名的古代产茶村，是双江最早有人工栽培茶树的地方之一。
冰岛古茶园是动库大叶茶的原种园，据有关史料记载;在明代成化二十年(1485年)，双江的勐动土司派人从易武古茶区200余粒，在冰岛培育成功了150余株，现今尚有二十余棵存世，距今大约500年左右。
清晨的冰岛村，仿佛是仙境一般，站在高处看远处若隐若现的村子，随时保持着它的神秘感。
木屋村舍古朴自然-拉祜村
南美地处怒山山脉向南延伸部分纵谷区，植被繁茂，空气清新，具有“一山分四季，隔山又一村”的气候特点。境内不仅有3000多亩的草场，秋冬之际依然绿意盎然，野花遍地；在南美绮丽的自然山水中还隐藏着古老的民族村寨，南美村就是其中很出名的一个拉祜村。
曾经高寒山区的贫困乡村经过发展改造已经发生了大变化。行走于村中，曲径通幽。拉祜族特色的木屋在郁郁葱葱的植物间若隐若现，俨然是一个远离喧嚣的避世古村落。村中有很多体验式木屋，节假日对外开放。屋外是散落的村舍，古朴自然，几乎没有现代设施的痕迹，而屋内却是现代化的精美内装，别有洞天、舒适便利。加之村中保存完好的拉祜族传统文化，让人有种误入另一个时空的穿越感。
住宿在古朴自然村子里也能
体会到不一样的风情！
你是否能聆听到大山的呼唤？
茶树的声音
……
【茶山行小指南】
1、户外衣物用品
云南气候因海拔变化，早晚温差较大，气候较干燥多风，日照时间较长，紫外线强。茶山蚊虫较多。所以，准备好长袖长裤（防蚊虫）、太阳帽、墨镜、防晒霜、润肤露等物。
2、日用药品常备
云南的气候、饮食等都较全国其他地方独特，外地茶友初到云南，难免会出现水土不服的情况，并且茶山一般远离城镇，村寨的诊所条件相对比较简陋，自备常用药品是非常必要的，建议带感冒药，肠胃药，防蚊虫药和消炎药等。
3、外出装备
进入高原地带，一般手机容易没有信号，因此需要带上信号较强的手机。同时充电宝、手电筒、雨伞等常备物品也需备好。同时，随身建议还可携带巧克力或牛肉干等补充体力的食物。
4、尊重民族习惯
云南是多民族省份，特别是在茶山上，少数民族众多，主要有哈尼族、拉祜族、傣族等。在茶山的村寨，少数民族的村民热情好客，但是当地民族会有不同于其他省份、城市的文化，一定要尊重当地少数民族的生活习惯，入乡随俗。
5、适量备补茶课
进入茶山一定是对茶有深厚兴趣，想要去学习的人。因此普洱茶与云南茶山的基本信息需要有所了解，这能帮助你在茶山更好的学习与感悟。所以提前做一些功课是必须的。
—完—
