饭后半小时喝普洱茶最减肥

　　

 

　　#饭后半小时喝普洱茶最减肥#喝普洱茶最好是在饭后半小时饮用，每天1升最为理想。据昆明医学院临床试验证明，云南普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油酯，有一定的降血脂作用。但是减肥不能光靠喝普洱茶，还是要配合良好的饮食习惯，不吃、少吃油腻食品，每天进行适量的运动。