就目前来说，喝白茶已经是一种健康的生活习惯，如今白茶的养生功效已经受到了广大爱茶人的认可与追寻，但喝白茶养生并不是一件一蹴而就的事情，这需要长年累月的“坚持”才会有效果，那选择哪种白茶比较好呢？相关的介绍如下！
白茶的主要种类
1、白毫银针
白毫银针简称银针，又叫白毫，是白茶中的珍品。其鲜叶质料所有是茶芽，成茶形状似针，白毫密被，如银似雪；香气清鲜，滋味醇厚，被誉为茶中美男、茶王。
2、白牡丹
白牡丹，回收福鼎懂得茶、福鼎大毫茶的短小芽叶新梢的一芽一二叶为质料加工制成，是白茶中的上乘佳品。其成茶形状毫心肥壮，光华灰绿，毫色银白，毫香浓烈清鲜，滋味醇厚清甜。
3、贡眉
贡眉，偶然又被叫为寿眉，以菜茶茶树的芽叶制成，中国十大名茶，贡眉暗示上品，其质量胜于寿眉。优质的贡眉制品茶毫心明明，毫白显盛，光华翠绿，香气鲜纯，滋味醇爽。
4、寿眉
寿眉，偶然称为贡眉，同样以菜茶茶树的芽叶制成。寿眉成茶毫显而多，光华翠绿香气清鲜纯正，滋味醇厚回甘。
5、新工艺白茶
新工艺白茶简称新白茶，是按白茶加工工艺，在萎凋后插手轻揉制成。其茶形状微卷，光华暗绿带褐，香气清雅，滋味浓醇甘鲜。
白茶的价格多少
白茶以前都是以外销为主，随着近年在国内的不断发展，白茶也逐渐被大众人群所青睐。喜欢喝白茶的人都知道白茶一直流传着“一年茶，三年药，七年宝”，这正说明了白茶宜存放收藏，以陈为贵，而且存放时间越长，价值越高。
白茶春茶好还是秋茶好
1、四月清明前后至五月上旬产春茶，这个时间段的白茶，品质最佳，叶质柔软，芽心肥壮，茸毛洁白，茶身沉重，汤水浓厚、爽口。
2、六月上旬至七月上旬产夏茶，夏季由于气温高，抽芽快，所以夏茶芽心瘦小，叶质带硬，茶身轻飘，汤水淡薄或稍带青涩。福鼎茶企出于品质的考虑，大都不会做夏茶。
3、秋茶在七月下旬-八月下旬，大多茶企在春季采摘后，对茶树进行整饬，这样产出的秋茶，品质并不亚于春茶。
白茶的制作过程
1、萎凋
萎凋是形成白茶的干茶密布、白色茸毫品质的关键，分为室内萎凋和室外萎凋了两种。
2、干燥
也称烘焙，烘焙的火候要恰到好处，火候过高香味欠爽，火候不足香味平淡。进过烘焙的茶成为“毛茶”。
3、装箱
烘焙后的毛茶要进过筛拣或精制后才能装箱，以便固定茶的形状，便于保存。
4、保存
茶叶干茶含水分控制在5%以内，放入冰库，温度1-5℃。冰库取出的茶叶三小时后打开，进行包装。
白茶宜常饮，不宜间断，白茶保健功效是需要长饮才能体现出来的。坚持喝白茶，养生的效果会越来越明显。
