在我们的身边，说到蒙顶甘露想必很多的人都知道，因为蒙顶甘露算是众多绿茶种类中一种口感好，营养价值也非常高的优质茶叶，但是蒙顶甘露也不是所有的人都适合饮用的，具体如下！
蒙顶甘露适合什么人喝
蒙顶甘露是一款非常天然健康的保健茶饮，其不仅滋味鲜香回甘，让人称奇，而且常饮之对人体有众多的有益功效。那么多喝蒙顶甘露可以延缓衰老、抑制心脑血管疾病、降脂助消化、醒脑提神、利尿解乏、护齿明目、美容护肤、抑制和抵抗病毒细菌、预防和治疗辐射伤害、预防和抗癌等等。所以蒙顶甘露是一种对人体好处多多且适合大多数人饮用的养生佳茶。
喝蒙顶甘露的好处
1、延缓衰老
喝蒙顶甘露有延缓衰老的好处，从而能够有效保持年轻的状态。因为蒙顶甘露含有得茶多酚成分，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。能够阻断脂质过氧化反应，清除活性酶，有助于延缓衰老。
2、抑制心脑血管
喝蒙顶甘露有抑制心脑血管的好处，从而能够有效维护心脑血管的健康。因为蒙顶甘露含有的各种矿物质成分，对人体代谢有着重要的作用。能够抑制斑状增生，降低血凝粘度，有助于抑制心脑血管疾病。
3、利尿解乏
喝蒙顶甘露有利尿解乏的好处，从而能够有效维护肾脏的健康。因为蒙顶甘露含有的咖啡碱成分，能够刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。
4、降脂助消化
喝蒙顶甘露有降脂助消化的好处，从而能够有效调理人体的消化功能。因为蒙顶甘露中的咖啡碱，可以提高胃液的分泌量，帮助消化，增强分解脂肪的能力。
5、护齿明目
蒙顶甘露有护齿明目的好处，从而能够有效保护牙齿和眼睛。因为蒙顶甘露含有较高的氟和水溶性成分，有助于降低眼睛晶体的浑浊度，有利于护齿明目，减少眼疾的发生。
蒙顶甘露如何鉴别
1、看外形
如果说看到茶叶匀称多白毫，芽叶完整，茶叶嫩绿香醇都是好茶的品质；如果有部分断茶和茶屑等，品质就会次一些。
2、看冲泡出来的茶水
好的茶叶其茶水清澈透亮，颜色微黄，茶叶舒展嫩绿，香气浓郁而清爽；如果茶水有杂质或者颜色不正，泡开的茶叶也不好看，茶的品质就不佳。
3、品尝茶的味道
好的蒙顶甘露喝起来就像品尝甘露一样，没有苦、涩的感觉，只有甘香的感觉，让人舌底生津，欲罢不能。
4、看泡过后的茶叶
鉴别蒙顶甘露的品质我们可以看泡过后的茶叶，即观察一下茶叶冲泡后的一个完整度和颜色怎么样。那么如果是好的茶叶，其依旧完整饱满，颜色嫩黄鲜亮，还有淡淡的香气萦绕。
蒙顶甘露的冲泡方法
1、煮水
冲泡蒙顶甘露之前我们要做的就是煮水，可以先将水烧沸到100度再关火，关于水质的话，你即可以用自来水也可用桶装水，但也有比较讲究的人会用山泉水。
2、凉汤
煮沸好的水可不能马上就用来泡茶，要耐心等待它凉一下，凉到80-85度。准备好茶具，用公道杯最好，以免所有的水都凉了不好用。
3、用沸水
就可以把煮好的沸水拿出来做冲泡茶叶的准备工作了，即温杯洁具，在盖碗还比较烫的时候投茶，然后盖上杯盖摇香，前后摇动三下即可，揭盖轻秀，一股浓浓的茶香扑鼻而来，醉人心脾。
4、冲水
即把刚刚凉好的水，沿盖碗的边沿凸起的环缓缓注入碗中，不要直冲，也不要太急，水到盖碗凸沿即可。
5、出汤
甘露冲泡最好不好盖杯盖，等5-8秒出汤，出汤的时候盖上杯盖，出完立即揭开，以免讲茶叶闷黄。
6、闻香品茗
汤香稍比摇香的时候淡一些，依然是醉人的栗香。三口品，一杯甘露品三口，喝入一口，让茶水在口里转一圈，满满吞下，那一丝丝甘甜，那一丝丝的爽滑，那一缕缕清香，齿间萦绕，人间美事尽在此间！
综上所述，蒙顶甘露属于绿茶，是绿茶中的精品，是一种集口感与功效于一体的优质茶叶，正常情况下蒙顶甘露适合所有的人饮用，但是大家在饮用的时候最好也要根据自己的体质合理饮用的喔！
