湄潭翠芽，外形扁直光滑、叶质肥嫩、匀整绿润，口感回甘清爽，制作工艺讲究，需要5万个芽头做一斤干茶，具有较好的养生保健功效。
湄潭翠芽的功效
1、利尿解乏
湄潭翠芽具有利尿解乏的功效，从而有助于肾脏的健康，还有消除疲劳。因为湄潭翠芽中含有的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
2、美容护肤
湄潭翠芽具有美容护肤的功效，从而能够有效保养肌肤，防止皮肤受损伤。因为湄潭翠芽中含有的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
3、醒脑提神
湄潭翠芽具有醒脑提神的功效，从而能够有效缓解疲惫困乏之感，增进思维。因为湄潭翠芽中含有的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
4、缓解疲劳
湄潭翠芽具有缓解疲劳的功效，从而能够有效振奋精神，恢复好的精神状态。因为湄潭翠芽中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。此外，茶中少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用湄潭翠芽，以免影响睡觉。
5、抗衰老
湄潭翠芽具有抗衰老的功效，从而能够有效保养肌肤，让肌肤维持年轻的状态。因为湄潭翠芽中含有的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。此外，茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
6、抑制心血管疾病
湄潭翠芽具有抑制心血管疾病的功效，从而能够有效保护心血管，有助于拥有良好的体质。因为湄潭翠芽中含有的茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
喝茶有益于健康，但喝茶也是有所讲究的，盲目喝茶或不适当喝茶会对身体产生坏处。正确的科学的喝茶才能起到保健养生的作用。
