“安顶茶一粒茶七粒米”，这是流传在当地老百姓当中的一句古话，意指安顶云雾茶之金贵。安顶云雾茶炒制技艺也已被列入市级非物质文化遗产名录，由此就可以看出，安顶云雾茶肯定是一种营养价值非常高的茶叶，具体的功效如下！
安顶云雾茶的价值存在
安顶云雾茶产于仙霞岭余脉，海拔700多米高山，北邻富春江，环境优美，无污染源，雨量充沛，日夜温差大，相对湿度高；土壤以黄泥土和乌沙土为主，PH值在5.3左右，土壤有机质含量丰富，其地理位置和小气候环境非常适宜于茶树生长，是生产名茶的好地方。
安顶云雾茶素以汤浓、味醇、色翠扬名。其叶片阔厚秀长，质地坚实，色泽翠绿而泛白光，人称“金子片”，早在明代正德年间就被朝廷列为贡品茶，与富春江鲥鱼齐名。
安顶云雾茶功效
1、提神
常喝安顶云雾茶有提神的好处，从而能够有效恢复精神状态。因为喝安顶云雾茶能刺激中枢神经，提高人的精神和活动能力，并能使大脑更加清醒，增加记忆功能。
2、美容
常喝安顶云雾茶有美容的好处，从而能够有效延缓衰老。因为安顶云雾茶含有抗老化成分比维生素E高很多，经常饮安顶云雾茶可以抑制细胞衰老，让你轻松拥有童颜。
3、预防龋齿
常喝安顶云雾茶有预防龋齿的好处，从而能够有效保护牙齿。而最近一项研究表明，饮茶对儿童预防龋齿大有益处。这是由于茶叶中所含成分可以杀灭口腔内多种细菌，有效预防口腔病和肠胃病。
4、防辐射
常喝安顶云雾茶有防辐射的好处，从而能够有效减少辐射伤害。那么对于长期从事电脑行业的人来说，经常饮安顶云雾茶可以防辐射。在工作的时候一边饮茶，可减少电脑辐射对人的伤害，还可以保护视力。
5、预防心脑血管疾病
常喝安顶云雾茶有预防心脑血管疾病的好处，从而能够有效保健身体。那么安顶云雾茶还能降低人体血液粘稠度，预防心脑疾病，尤其对于老年人有很大的好处，可以防止血栓生成，防止动脉硬化和高血压。
6、预防中暑
常喝安顶云雾茶有预防中暑的好处，是夏天的解暑必备饮品。那么夏季喝安顶云雾茶能降温防暑，使人感到身心舒畅，使皮肤表面的温度下降，预防中暑。
喝安顶云雾茶适宜人群
1、办公室一族/电脑族
白领办公室一族，上班长时间对着电脑，辐射很大，容易对皮肤和健康带来危害，适宜经常喝些安顶云雾茶。因为安顶云雾茶具有抗辐射的功效，而且冲泡方便，普通玻璃杯放点茶叶冲开水即可饮用，非常方便。
另外，电脑族喝安顶云雾茶对眼睛也有很好的保护效果。这是由于安顶云雾茶中的茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可帮助清除人体内过量的自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外，茶叶中含有的胡萝卜素，在人体内可以转变为维生素A，而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。电脑族多饮用一些茶对治疗电脑病有很好的疗效。
对于办公室一族/电脑族来说，喝安顶云雾茶除了能够有效减少辐射伤害以及保护眼睛，还能很好的缓解工作疲劳。因为安顶云雾茶中含有的咖啡因和氨基酸，能有效提高注意力和工作精准度。《神农本草》中说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”对于办公室一族来说，用脑较多，有一杯安顶云雾茶常伴，可显著提高工作效率，缓解工作疲劳。
2、体质燥热的人
安顶云雾茶适合体质燥热的人饮用，如此能够有效去火降燥。因为对于燥热体质的人群来说，怕热、皮肤干、眼睛干涩、咽干口燥，还有长痘、咽喉肿痛、口腔溃疡常常光顾，不仅身体不适，更是有害形象。这时候，你需要来一杯安定云雾茶，清爽微甘，去火降躁。
其实本身喝茶就是就是非常好的一种养生保健方法。茶最突出的功能之一就是去火排毒，陆羽《茶经》：“茶之为用，味至寒。”李时珍《本草纲目》：“茶苦而寒，最能降火。”其中未发酵类茶比发酵类的茶更去火，所以对于燥热体质人群来说，经常喝点绿茶，会感到身心沁凉，生津解渴。
3、经常抽烟的人
安顶云雾茶适合经常抽烟的人饮用，从而能够有效清肺祛痰。那么烟酒茶是中华民族特有的传统文化和习惯，在人际交往中扮演着重要的媒介。但长期抽烟，百害而无一利，会带来脑部疾病、心血管疾病、白内障、癌症等多种疾病。
4、爱美的人
安顶云雾茶较强的抗氧化作用和清除自由基的功效，能有效地预防衰老。而安顶云雾茶在美白护肤方面的作用，也是被公认的。
除此之外，安顶云雾茶还有很好的瘦身减脂的功能。长期饮用绿茶，不仅能较好地帮助女性降脂塑形，还能排毒抗衰，最为重要的是由内而外的提升气质。
安顶云雾茶的饮用禁忌
1、喝头杯茶
由于安顶云雾茶叶在栽培与加工过程中或多或少会受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以头杯茶有过滤作用应弃之不喝。
2、空腹喝茶
空腹喝安顶云雾茶可稀释胃液，降低人体消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3、发烧喝茶
安顶云雾茶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。
4、饭后喝茶
安顶云雾茶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝安顶云雾茶。
5、爱喝新茶
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
综上所得，安顶云雾茶产自我国浙江富阳安顶山，属于一款高品质的绿茶，其茶汤呈清凉色，气味芬芳，入口鲜嫩甘醇，让人回味无穷，其中内含有众多的营养成分，常喝对身体具有多方面的益处！非常值得品鉴！
