茉莉碧螺春功效与作用

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时间:05-22 10:24认证作者:佚名
  碧螺春,绿茶的代表,清香怡人,含有多种氨基酸、维生素,还含有大量的茶多酚、儿茶素、咖啡碱等成分,有利尿解乏、抗菌消炎、防衰老等功效,虽然在饮用的时候单独饮是最好的,但很多的人还是喜欢搭配花茶一起饮用,比如茉莉花茶,功效也很多,相关的介绍如下!
茉莉碧螺春功效与作用
  茉莉碧螺春功效
 
  1、提神醒脑
 
  茉莉绿茶中含有咖啡因,这种物质能兴奋神经中枢,有一定的提神作用,因此,适量饮用茉莉绿茶可以消除疲劳,舒缓紧张情绪。另外,茉莉绿茶中含有茶多酚、维生素C等抗氧化物质,能有效的清除人体内的自由基,有抗衰防老、美容养颜的作用。
 
  2、消除口臭
 
  绿茶中含多种微量元素,有杀菌、消炎的作用,而茉莉花芳香怡人,能清热解毒,两者一起泡水喝,可以缓解口臭,还能用于牙龈肿痛、口干舌燥、口舌生疮等症状。
茉莉碧螺春功效与作用
  什么时候喝茉莉绿茶
 
  茉莉绿茶中含有氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,有提神、清热、消食等功效,一般来说,建议下午三、四点或者饭后饮用,因为下午较困乏,适量喝茉莉绿茶,可以提神醒脑,缓解疲劳,而饭后喝茉莉绿茶,可以促进消化,消除油腻。
 
  茉莉绿茶怎么泡
 
  原料茉莉花、绿茶、开水。
 
  做法
 
  1、准备好茉莉花、绿茶及茶具;
 
  2、将茉莉花、绿茶洗净,放入茶杯中;
 
  3、倒入适量开水,盖上杯盖;
 
  4、冲泡5分钟左右,即可饮用。
茉莉碧螺春功效与作用
  饮用碧螺春的注意事项
 
  1、碧螺春属于绿茶类,对肠胃有一定刺激性,肠胃功能较弱的人应少喝。
 
  2、绿茶性寒,脾胃虚寒的人可加用姜汁来抵御茶的寒性。
 
  3、绿茶能迅速降低人体血糖,所以低血糖患者慎用。
 
  4、女性经期最好不要多饮用绿茶,碧螺春也一样。
茉莉碧螺春功效与作用
  总而言之,碧螺春茶与茉莉花茶两者药效及所含成分均不冲突,可以一起泡水,不仅口感好,功效也很多,但不建议随便饮用!

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