女性喝龙井茶的好处与禁忌症

  西湖龙井制品茶,形状条索扁平挺拔,茶叶知识,光华翠绿,有淡淡的清香火或嫩栗香,滋味鲜爽、醇厚,具有色绿、香郁、味甘、形美四大明显品格特点,当然的,功效也是很多的,具体的介绍如下!
女性喝龙井茶的好处与禁忌症
  女性喝龙井茶的好处
 
  1、美容减肥
 
  西湖龙井茶有着美容减肥的好处,特别是女人常喝会使皮肤变得红润又细嫩,并且还有着去黄的好处,能淡化斑点和黑点哦。另外西湖龙井茶还有着减肥的好作用,能助消化排毒等女人常喝坚持下去相信会让你有着惊喜的效果,改变的不止是一点点。
 
  2、提神助消化
 
  西湖龙井茶中的咖啡因有着提神的好处,会让你看起来活力十足,在工作上也会保持清醒的头脑和活跃的思维,整个人都是精神抖擞的。相信这样的你也会让领导和上司都非常喜欢。如果你肠胃不太好也可以多喝西湖龙井茶,有着助消化的好处,要知道女人如果消化不良是容易发胖的,减肥也不是容易的事情。
 
  3、防蛀牙
 
  西湖龙井茶中的氟物质有着防蛀牙的作用,还能防止生龋菌并且减少牙周炎和牙齿细菌的发生。西湖龙井中的单宁酸还有着杀菌以及防止细菌繁殖的好作用,是非常好的茶。
 
  4、去口臭
 
  西湖龙井茶就能为你解决这个烦恼,让你拥有清新口气。西湖龙井茶能防止口腔的细菌滋生从而防止了口臭,另外西湖龙井还能抗菌灭毒,能使人体抵御感染的能力增强。
 
  5、脑力健身
 
  西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足,工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少,所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。
女性喝龙井茶的好处与禁忌症
  女人在什么期间不宜喝龙井茶
 
  1、月经期间
 
  女性朋友在月经期间,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合,产生沉淀的现象。
 
  2、怀孕期间
 
  一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,会加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此孕妇最好不喝茶为妙。
 
  3、哺乳期间
 
  因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收,影响乳腺的血液循环,进而抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。另外,茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。
 
  4、更年期间
 
  除了头晕和浑身乏力以外,有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象,若再喝太多茶更会加重这些症状,所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段,最好适可而止,免得把身体给搞坏。
女性喝龙井茶的好处与禁忌症
  龙井茶怎么泡
 
  1、上投法
 
  步调1、取一个透明的玻璃杯,往杯中放入适量适温的水,然后量取适量的西湖龙井茶叶放入个中。
 
  步调2、稍等半晌,至茶叶吸水,茶汤颜色逐步表现出来后,便可举办品饮。
 
  2、中投法
 
  步调1、同样选用玻璃杯,先在杯中倒入适温的开水,水量为杯子的三分之一,然后放入适量的西湖龙井茶叶。
 
  步调2、守候半晌,待茶叶吸水后险些完全伸展时,中国十大名茶,再往玻璃杯中插手开水冲泡,水量为杯子的七八分满为宜。浸泡约莫1分钟,即可品尝。
 
  3、下投法
 
  步调1、筹备一个瓷盖杯,先在杯中倒入适量的开水举办温杯,然后把水倒掉,往杯中放入适量的西湖龙井茶叶。
 
  步调2、倒入少量开水浸润茶叶,动摇杯子使茶叶接收水分,至西湖龙井茶叶伸展。然后继承往杯里倒入开水,浸泡约莫1分钟。
 
  步调3、用杯盖逐步拨动茶汤,使茶汤越发的匀称,即可品饮。
女性喝龙井茶的好处与禁忌症
  总之,作为龙井茶这样的茶叶,正确饮用功效是非常多的,但在饮用的时候也是有禁忌的,因此建议大家一定要根据自己的体质正确饮茶喔!

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