说起菊花茶比较熟悉，是在日常生活中比较常见到的，是养生保健最好的茶饮之一，很多人都爱喝它，那菊花茶天天喝可以吗？下面我们就来了解一下喝菊花茶的具体时间吧！
菊花茶天天喝可以吗？
一般正常身体健康的人是可以天天喝的，但需要注意用量，不能喝太多，因为菊花性凉，饮用过多会导致胃寒，所以一次用量不要太多。特别是对于胃酸缺乏或者有慢性胃溃疡等疾病的人一定不要饮用过多，否则会加重病情。
一般不要超过3朵，多次冲泡3次左右功效就会全部浸出，一天一次就可以了，不要把菊花茶按日常饮水量饮用。
最好是在白天饮用，夜晚就不要饮用。白天在下午饮用最好，上午可以来一杯绿茶清楚体内自由基，下午喝杯菊花茶，清热，也有助于保持头脑的清醒，也利于接下来的工作。
总的来说，菊花茶正常情况下是可以天天喝的，但是这很大程度上还是归根于自己的身体体质，有的人可以喝，有的人就不可以天天喝。
菊花茶的饮用禁忌
1、孕妇
菊花性寒，孕妇最好不要喝。
2、糖尿病人
患有糖尿病的朋友和血糖比较高的朋友不能喝加了糖的菊花茶，即使在喝的时候我们要多注意，每次饮用不要超过三朵。不然这样很有可能会导致我们血糖升高的。在平时要注意。
3、过敏体质的人
现在已经有报道说一些人饮用了菊花茶之后有过敏的情况出现。所以平时如果自己是比较敏感的人群应该多注意，如果在饮用菊花茶的时候出现了过敏的情况，应立即停服，必要时及时就诊。
4、阳虚体质的人
阳虚体质的人，应该少喝一点菊花茶，我们要知道菊花茶的降火功效非常强，容易损伤正气，脾胃比较虚弱的人越喝菊花茶身体会越虚弱，并且喝多了凉性的菊花茶好会导致腹泻的情况出现。
5、低血压者
因为花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝菊花茶。
6、有咽部炎状的人
有咽部炎状的人，要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。
7、感冒期的人
菊花茶性味凉，不适合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出现嗓子疼时一定要多喝水，并在急性期时就积极用药治疗，以免拖成咽炎，造成长期不愈。
有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。
