蒲公英味甘性寒，入肝、胃经，其中所富含的多种营养物质成分，极易被人体所消化吸收，带来很好的好处；而玫瑰花茶也是一种在我们的生活中非常常见的茶叶，可以在一起饮用，适宜饮用好处很多，但是在喝的时候要注意用量，具体如下！
蒲公英玫瑰花茶的用量
蒲公英玫瑰花茶的养生功效很强，但一定不要急于求成，自作主张加大对蒲公英的用量，想借此达到养身的目的。如果过度服用蒲公英，及其容易产生各种不良反应，导致各种胃肠道不适，例如恶心、呕吐以及腹部疼痛还有轻度腹泻等等情况。
蒲公英玫瑰花茶的泡法
1、把蒲公英茶先泡好调出来，因为蒲公英茶味道比较的苦涩，所以必须先把蒲公英茶先泡好，再把蒲公英的茶渣过滤掉，剩下的蒲公英茶待用。
2、在泡它的是要一定要注意了，水温不能太高，泡玫瑰花茶水的温度最好是80度，绝对不能用一百度的水来泡，这样泡出来的玫瑰花颜色特别的好看，味道也特别的清香甘甜。
3、泡好的蒲公英茶和刚刚冲泡好玫瑰花茶兑在一起来泡，茶壶里再稍微的放少许的玫瑰花花瓣，用茶勺搅拌一下，一股扑鼻而来的蒲公英玫瑰花茶就这样泡好了，真的味道刚刚好，不苦涩了，清香甘甜，好有韵味玫瑰花的味道。
蒲公英玫瑰花茶的功效
1、清热解毒
蒲公英性寒味甘苦，含有大量的维生素、脂肪和多种矿物质化合物等营养成分，适量饮用具有清肝热、利湿的作用，而玫瑰花性温，适量饮用可以帮助人体去火消炎，所以蒲公英玫瑰花茶具有一定清热解毒的作用。
2、消痈散结
蒲公英含有丰富的维生素、微量元素和碳水化合物等营养元素，具有一定消炎作用，适量饮用可以帮助改善人体皮肤的红疹、湿疹、过敏等现象，所以蒲公英玫瑰花茶具有一定消痈散结的作用。
3、美容护肤
玫瑰花本身就具有一定行气活血、调和脾脏的功效，经常适量饮用可以促进人体血液循环，改善人体面部色斑，可以在一定程度上起到美容养颜的作用，其次，蒲公英含有丰富维生素，经常适量饮用可以帮助改善人体皮肤状态，因此蒲公英玫瑰花茶具有一定美容护肤的作用。
4、提高免疫力
蒲公英中的钙、铁、磷等微量元素对于金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用，适量饮用可以帮助人体预防治疗疾病，具有一定提高免疫力的作用。
5、利尿通便
玫瑰花性温味微苦，含有丰富的维生素、蛋白质和钙、钠、钾等多种微量元素，适量饮用具有一定利尿作用，而蒲公英含有大量纤维素、维生素、这两种物质在人体中具有一定润肠通便的功效，所以蒲公英玫瑰花茶具有一定利尿通便的作用。
蒲公英玫瑰花茶饮用注意事项
1、过敏的人不要喝
蒲公英泡水虽好，但并不是适合所有的人服用，因为很多人喝了蒲公英水以后会出现过敏的情况，比如身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒等，这些都是属于过敏情况的。
2、阴寒证者不要喝
蒲公英性寒，有阴寒患者不宜使用，否则病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差，食欲也会下降。
3、冷凉后不喝
炎热夏季，大家都喜欢喝冷的东西，但是蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。
4、脾胃虚寒者不单独喝
对于脾胃虚寒的人来说，如果想要吸收蒲公英的养生效果，那最好不要单独饮用蒲公英水，可以在其中添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等。
综上所得，蒲公英玫瑰花茶功效特别好，玫瑰花美容养颜、补血止痛，美白瘦身。蒲公英清热解毒、治疗各种菌毒、利尿保护肝脏，效果真的很不错，是你值得养身健康变美的不易二选，当然的，对于用量的话，需要根据实际情况来看！
