合欢花含有合欢甙，鞣质，解郁安神，理气开胃，活络止痛，用于心神不安、忧郁失眠。治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼，能安五脏，和心志，悦颜色，是治疗神经衰弱的佳品，那大家知道合欢花怎么治失眠吗？具体如下！
合欢花怎么治失眠
合欢花治失眠的方法是可以选择肉桂或者是黄连来加水煎服。出现了失眠的情况，可能是神经衰弱或者是植物神经功能出现了紊乱有一定的关系，平时不要有太大的情绪波动，晚上睡觉之前可以泡一个热水澡缓解一天的疲劳，也可以促进睡眠的质量，睡觉之前听一些舒缓的音乐。
单纯使用合欢花一般效果不佳，可以配合肉桂，黄连用水煎服。也可以通过食疗将合欢花与红糖，粳米加清水煮成粥，在睡前空腹服用都可以。另外睡前可以听轻音乐，温水泡脚喝热牛奶促进睡眠。
合欢花的成分
合欢花中鉴定了25种芳香成分，主要芳香成分为反-芳樟醇氧化物(linalooloxide)，芳樟醇(linalool)，异戊醇(isopentanol)，a-罗勒烯(a-ocimene)和2，2，4-三甲基噁丁烷(2，2，4-trimethylixetane)等。
此外，还含矢车菊素-3-葡萄糖甙(cyanidin-3-glucoside)。
【功能主治】舒郁，理气，安神，活络。治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼疾，视物不清，咽痛，痈肿，跌打损伤疼痛。
中药合欢花的功效
安神解郁，理气和胃，清肝明目。主治忧郁失眠，胸闷食少，风火目疾，视物不清。
1、《医学入门本草》："主安五脏，利心志，耐风寒，令人欢乐无忧，久服轻身明目。"
2、张秉成《本草便读》："能养血。"
3、《分类草药性》："能清心明目。"
4、《饮片新参》："调和心志，开胃，理气解郁，治不眠。"
5、《四川中药志》(1960年版)："能合心志，开胃理气，消风明目，解郁。治心虚失眠。"
6、江西《中草药学》："解郁安神，和络止痛，治肝郁胸闷，忧而不乐，健忘失眠。有时还用于跌打损伤，痈肿疼痛。"
7、《东北常用中草药手册》："治咽喉疼痛。"
合欢花的简介
合欢花Flos Albiziae头状花序皱缩成团，花细长而弯曲，长0.7～1cm，淡黄棕色或淡黄褐色，具短梗。花萼筒状，先端5小齿，疏生短柔毛。花冠筒长约为萼筒的2倍。先端5裂，裂片披针形，疏生短柔毛。雄蕊多数，花丝细长，下部合生，上部分离，伸出冠筒外。体轻易碎。气微香，味淡。
合欢花的花蕾亦称合欢米，青绿色或黄绿色，有毛，下部1／3被萼筒包裹，夏季花初开时采收，除去枝叶，晒干制作而成！
综上所述，合欢花泡水喝是有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳,理气安神的效果。但是它只能作为食疗，不能当成药，也不会喝下去就能解决失眠。只能长期饮用，慢慢改善失眠状况！
