合欢花性平，属于一种神经系统强壮剂，能够令情绪远离烦恼以及愤怒，心情也变得更加的愉快和舒畅，最主要的是合欢花茶泡水喝口感很好，所以很多的人都喜欢喝，但是值得注意的是要是饮用的方式不正确的话是有害处的，具体如下！
合欢花泡水喝的害处
1、易产生依赖性
合欢花虽对治疗轻度失眠产果显著，但有些人群或因体制的原因，或者其它因素导致久饮无效的情况，要立即停止，可适当的使用安定控制，不要长期饮用合欢花水，长期的使用会对它产生依赖性，影响身体的健康。合欢花的功效与作用很多，但常饮它也有一定的副作用。
2、合欢花含有皂甙
皂甙对红血球有溶解作用，它针对静脉注射的毒性大，且对粘膜有刺激性，长期大量的用合欢花泡水有什么好处和害处?合欢花里的皂甙味辣而苦，可进入人体呼吸道，刺激喉部，能引起咳嗽、咽痛等，造成人体的不适。
喝合欢花的禁忌
1、不能够长期服用
合欢花具有凝神静气以及治疗失眠多梦的作用，所以很多人在出现失眠的时候就泡上一杯合欢花茶服用。事实上，虽然合欢花具有治疗失眠的效果，但仅限于治疗轻度失眠。如果在服用合欢花茶之后失眠的情况仍旧没有得到缓解，那么就需要控制服用合欢花了。因为合欢花中含有一定的安定，如果长时间服用会导致身体对这种物质产生依赖性，并不利于身体健康。
2、研磨合欢花粉末的时候需要进行一定的防护
合欢花本身是不具有毒性的，但是合欢花中含有合欢皂甙，这种物质进入身体之后会溶解红血球。如果是通过静脉注射这种方法进入身体的，溶解红血球的作用就会加大，对于身体具有一定的毒性。另外，合欢花粉末进入呼吸道容易导致出现咳嗽以及咽喉肿痛的情况，所以在制作合欢花粉的时候应该带上口罩。
3、孕妇慎用合欢花茶
怀孕是一个特殊的过程，这个时候女性的身体也会发生一定的改变，所以为了自己以及孩子的健康，在饮食上一定要特别的注意。合欢花进入身体之后会导致身体中内火加重，孕妇出现便秘以及火旺的可能性就会加重，不利于身体健康，所以女性在怀孕期间最好别将合欢花泡水喝。
4、肠胃不舒服患者慎用
平时生活中，如果肠胃并不是非常的健康或者是患有胃肠道疾病，那么在服用合欢花茶的时候要特别的注意，特别是胃溃疡以及胃炎患者。
5、特殊人群不可饮用
平时生活中很多人群都是不适合将合欢花泡水喝的，例如阴虚津伤患者以及风热汗以及外部原因导致失眠的患者。平时生活中我们在服用合欢花茶的时候，一定要弄清楚自己的体质，同时也不要长期服用，避免身体产生依赖性。
合欢花的功效与作用
1、消风明目，治结膜炎、失眠。
合欢花有治结膜炎的作用，可以用10克合欢花与150克猪肝处理好放入碗中加盐后盖上盖子隔水蒸熟吃。
2、治虚烦不安、健忘失眠。
合欢花有治虚烦不安、健忘失眠的作用，30克干合欢花与50克粳米及适量红糖一起加500克清水，用文火煮至粥稠，每晚睡前1小时空腹温热食用。
3、治虚烦不安、夜不能眠、记忆力减退。
合欢花有治虚烦不安、夜不能眠、记忆力减退的作用，可以用10克合欢花、20克黄花菜加水适量煎煮30分钟，拿出药汁加入蜂蜜，每日在睡前温服1次。
4、更年期综合征烦躁易怒、情绪不安、失眠多梦。
合欢花治妇女更年期综合征烦躁易怒的作用，可以用12克合欢花、9克柴胡、9克枳壳、9克香附、9克白芍、6克当归、6克路路通、6克沉香、6克川芎这九味中药煎汁去渣，加入100克粳米煮粥，临熟时加入适量白糖调味，稍煮后空腹温热食用。
综上所述，合欢花中含有大量有益身体健康的物质，例如合欢甙以及鞣质等，这些物质都具有治疗忧郁失眠以及胃痛、食欲不振的情况，所以建议大家在饮用的时候一定要注意方式！
