菊花茶，一种非常常见的花茶，菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用，那女人经常喝菊花茶好吗？相关的介绍如下！
女性喝菊花茶的好处
1、清热去火
菊花茶最显著的作用就是可以清热去火，比如吃多了辛辣的食物，引起喉咙发炎等等，或者因干燥火旺而导致的痤疮、口腔溃疡等症状，以及外感风热而致的头痛等，适量地喝些菊花茶可以很快去火，改善不适感。
2、醒脑明目
菊花茶中含有大量的维生素A，具有保持眼睛的效果，适量地喝些菊花茶，可以有效缓解眼部疲劳感，对恢复视力也有帮助，特别适合经常面对电脑的白领喝，不仅对眼睛好，还能清利大脑，养肝平肝。
3、减少辐射
菊花茶具有一定的防止辐射的作用，经常需要长时间对着电脑的人，就应该喝喝菊花茶，这样能够帮助减少辐射对皮肤与身体的伤害。
4、除眼浮肿
菊花花不仅可以喝，外用也具有一定要美颜功能，对于需要熬夜加班的人士来说，晚睡过后容易出现眼睛浮肿，不妨用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，再轻轻按摩至吸收，可起到消肿的作用。
5、清洁皮肤
女性朋友适量地喝些菊花茶，有利于加快身体里的体液循环，提高机体的新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润，且菊花茶做为一种保健茶，还能延缓衰老之用。
6、防治心脑血管疾病
菊花茶具有扩张冠脉，增加冠脉血流量的作用，而且效果十分显著，有利于降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
7、防癌抗癌
菊花中含有木犀草素，这是一种黄酮类的抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果，具有防癌抗癌之用。
什么人不宜喝菊花茶
1、脾虚胃寒者包括容易腹泻者不宜喝菊花茶，因为菊花性凉，会加重其症状，不利于健康。脾胃虚寒的症状包括口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖等。
2、孕妇不宜喝菊花茶，很多孕妇自身免疫力低下，脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
3、对菊花过敏的人不宜喝菊花茶，菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意。
喝菊花茶的注意事项
1、菊花茶应随泡随饮，而且不要隔夜，菊花茶中含有的黄酮类物质十分不稳定，容易被氧化，被氧化后保健作用会有所下降，因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
2、菊花可能会引起过敏反应，如果出现过敏反应，应立即停止饮用，严重患者应立即就医。
菊花茶的种类
1、杭菊分白菊和黄菊
杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，以养肝明目著称，特别适合泡茶饮用，是整日与电脑为伴的上班族的良友，眼睛干涩严重者，可加点枸杞。杭黄菊则善于疏风清热，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等。
2、亳菊花
亳菊花朵较松，容易散瓣，以疏风散热、解暑明目见长。如果得了风热感冒，可取亳菊与冰糖代茶饮。夏季还可将亳菊与大米一起煮粥，预防中暑。
3、滁菊
滁菊花瓣最为紧密，偏于平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等证，高血压、高血脂、冠心病中医辨证属肝阳上亢者可取滁菊5克、决明子5克，开水浸泡后代茶饮。怀菊与滁菊功效相似，也擅长平肝明目，用法与滁菊相同。
综上所述，菊花为菊科菊属的多年生宿根草本植物，遍布我国各城镇与农村，入药具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，对风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等症有治疗作用！
