玫瑰花能天天泡水喝不

 

　　玫瑰花茶具有滋阴润肺、生津止渴、美容养颜的功效，一般正常的饮用，并不会有很大的问题，对身体还有很多好处，如果长期饮用的话，玫瑰花性温，容易使身体发热，增加体内的阳气，对肠胃有一定的伤害，可能会出现便秘等症状，一般不建议天天喝，一周3-4次。

 

 

　　市面上一般有两种玫瑰花泡水，一种是玫瑰花蕾，又叫花骨朵，另一种叫玫瑰花冠，属于半开的玫瑰花，如果是玫瑰花蕾泡水的话，一般建议5-6朵，加开水，泡3分钟左右，如果是玫瑰花冠的话，一般建议放1-2朵，玫瑰花泡水可反复的冲泡，香味更加浓烈，口感比较丰富。

 

 

　　玫瑰花味甘、微苦，性微温，含有维生素C、维生素E、游离氨基酸、生物碱、钙、铁等营养成分，适宜搭配红枣、桂圆、枸杞、黄芪、山楂、柠檬、荷叶、蒲公英、金银花、陈皮、丹参等泡茶饮用，可加强食用价值，提升茶饮风味。

 

　　1、便秘的人不宜喝玫瑰花泡水

 

　　玫瑰花中含有比较多的单宁酸，它是一种鞣酸类物质，在体内会与蛋白质发生反应，生长不宜消化的物质，对便秘患者不利，可能会加重病情。

 

　　2、月经量过多的女性不宜喝玫瑰花泡水

 

　　玫瑰花性温，有活血散瘀的功效，可适当的促进血液循环，会对月经量有所增加，可能会出现贫血的症状。

 

　　3、孕妇不宜和玫瑰花泡水

 

　　孕妇属于特殊的群体，而玫瑰花有活血散瘀的功效，对孕妇可能存在一定的伤害，一般不建议饮用，特别是孕期的前3个月。

 

　　4、空腹不宜喝玫瑰花泡水

 

　　玫瑰花中含有大量的单宁酸，空腹时饮用会对胃粘膜造成一定的伤害，使胃肠道感到不适，可能会出现便秘、腹痛等症状。

 

 

　　干玫瑰花适宜放在密封罐中，放置在避光阴凉干燥处保存。干的玫瑰花是由新鲜的玫瑰花经过烘干等工艺制成，其中含的水分较少，在保存时因避免阳光直射，以免蒸发玫瑰花中剩余的水分，使其颜色改变。避免干玫瑰花受潮，玫瑰花中的水分增多，容易使玫瑰花变质腐烂，因此在保存时，要保持密封、避光、干燥。

　　综上所述，玫瑰花茶虽然具有非常好的保健养生功效，但是也有些人群是不适合饮用的，当然的，玫瑰花茶在饮用的时候一定要注意饮用量！不可多喝喔！