喝玫瑰花茶一次要放几朵

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时间:09-28 02:06认证作者:佚名
  玫瑰花茶,属于药食同源的食材,是养血调经的“花中皇后”,是女人调节身体的“圣品”,玫瑰花茶泡在水中的样子,恰是女人的一生,也曾如花般的绽放,细细的品味,淡淡的清香,养生效果堪比燕窝,那喝玫瑰花茶一次要放几朵呢?相关的介绍如下!
喝玫瑰花茶一次要放几朵
  玫瑰花茶一次放几朵
 
  1、取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
 
  2、一般来说,一天15克左右就好。用90度以上的水冲泡,一般可以冲两到三次。最好白天喝,晚上的话可以喝百合。这样的搭配尤其适合春天。因为春天是养肝的最好时节。
 
  玫瑰花的药理作用
 
  1、理气解郁
 
  药用玫瑰花能安抚情绪,对抑郁症和工作压力有很好的调理作用,对更年期所产生的烦躁、衰老等症状都有调节治疗的作用。玫瑰有疏肝解郁,健脾降火,和血散淤等功效,可调理血气、促进血液循环,能活血化瘀,可缓和情绪,调整内分泌。
 
  2、减肥助消化
 
  药用玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
 
  3、调理月经痛经
 
  药用玫瑰能调理女性的月经不调,维持女性月经的正常周期,对月经过多、月经推迟、月经提前等均有调理作用。
 
  4、祛斑防皱
 
  药用玫瑰花最重要的是它的养颜美容功效,常饮可去除皮肤上的黑斑、青春痘、黑头、粉刺等症。令皮肤嫩白自然,对防皱纹也有帮助。
 
  5、治疗便秘
 
  药用玫瑰花茶能润肠通便,促进肠道的蠕动,帮助滋润肠道,对于经常便秘的患者有很好的调理作用。
 
  6、美容养颜
 
  药用玫瑰花有滋润养颜,护肤美容,保护肝脏,和胃养肝,消除疲劳,促进血液循环之功能。是美容养颜瘦身的佳品。
喝玫瑰花茶一次要放几朵
  玫瑰花日常应用
 
  1、泡水喝
 
  每次取药用玫瑰花蕾5-10朵,放入杯子中,用热水冲泡10分钟即可(可放入白糖或蜂蜜调味)。
 
  作用:理气解郁、安抚情绪。可调理月经、便秘。治疗口臭、减肥、改善体质。缓解工作压力,舒缓心情,长期饮用可美容养颜,去除脸部杂物,滋润全身皮肤。
 
  2、制作面膜
 
  取药用玫瑰花粉10-15克,放入适量的水搅拌成糊状(也可放入适量的蜂蜜或牛奶),涂抹于脸部。干后用水洗净即可,
 
  作用:可去除黑斑,粉刺、青春痘、黑头等。能美白,防止皱纹,与花泡茶同用效果更佳。
 
  3、沐浴
 
  取药用玫瑰花15-30朵,放入浴缸中,水温在45度以上,泡5-10分钟进去洗澡即可。
 
  作用:可滋润皮肤,活血,抑菌消炎,香体美肤,长期使用身体散发芳香。
喝玫瑰花茶一次要放几朵
  玫瑰花茶饮用方法
 
  1、养颜嫩肤玫瑰茶
 
  材料:大枣、太子参、玫瑰花
 
  做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
 
  功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。
 
  袪痘益母草枸杞玫瑰茶
 
  做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
 
  功效:调整油脂和内分泌,抑止痘痘的大功臣。
 
  2、金银玫瑰茶
 
  材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。
 
  做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
 
  用法:代茶饮用。
 
  功效:理气解郁,滋阴清热。适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。长期服用,效果显著。
 
  3、丹参杞玫瑰茶
 
  材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。
 
  做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。
 
  用法:代茶饮用。
 
  功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者。长期服用,效果显著。
 
  4、桂圆玫瑰茶
 
  材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
 
  做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。
 
  功效:养血滋阴,养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用,效果显著。
 
  5、牛奶玫瑰茶
 
  材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
 
  做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。
 
  功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!长期服用,效果显著。
 
  6、白玫瑰茶
 
  材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗。
 
  做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
 
  用法:代茶饮用。
 
  功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的长期服用,效果显著。
 
  7、玫瑰桑精茶
 
  材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麦门冬1克,黄精1克,枸杞子10粒。
 
  做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。
 
  功效:疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者。。长期服用,效果显著!
 
  8、西红柿玫瑰茶
 
  材料:西红柿1个,嫩黄瓜1条,新鲜玫瑰花瓣12瓣,柠檬汁和蜂蜜各适量。
 
  做法:西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤,加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。
 
  功效:促进皮肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻白嫩!长期服用,效果显著!
 
  9、红枣玫瑰茶
 
  材料:玫瑰5朵,去核红枣2枚。
 
  做法:用85摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)。
 
  饮用:每日两杯。
 
  注:只用了1个月,肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性维生素,它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂,一举两得。
喝玫瑰花茶一次要放几朵
  捧杯玫瑰花茶细细品饮,享受的是一份宁静,不管是自己坐着思考还是约上三五好友聊聊天,都是一种充满氧气与格调的慢生活。而这,恰恰是混迹于钢筋水泥丛林里的现代人所渴求与希冀的生活。泡一杯玫瑰花茶细细品味,享受一份宁静。

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