胎菊放太多的副作用
1、胎菊喝多了腹痛腹泻
胎菊具有促进消化、排出积便的功效，喝多了胎菊则会出现反效果，会导致肠胃出现寒凉之气，出现腹痛腹泻的现象。
2、胎菊喝多了上火
菊花性微寒，阴虚火热体质的人喝多了胎菊会引起上火的现象。阴虚火热的症状有形体消瘦，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，头发、皮肤干枯，舌干红，耐冬不耐夏等。
3、胎菊喝多了脾胃受损
胎菊性寒，还有清热降火的作用，喝多了胎菊就可能出现副作用，容易引起胃部不适，导致反酸，因此脾胃虚寒的人更加不能多喝胎菊，容易损伤脾胃。
4、胎菊喝多了食欲减退
喝多了胎菊可能会导致胃部不适，出现反酸的现象，肠胃分泌液不正常，则可能引起食欲减退的情况。
喝胎菊的注意事项
有过敏体质的人如果想喝胎菊茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于胎菊性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，胎菊茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
喝胎菊茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以改善口感。专家认为，胎菊茶加冰糖是可以的，但是对于患有多尿或血糖偏高的人，好的别加糖，应单喝胎菊。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝胎菊茶还是别加冰糖为好。
胎菊茶能长期喝吗？
胎菊茶毕竟是一种性质寒凉的食材，所以建议大家不要长期连续饮用，生活中需要饮用胎菊茶来达到清热小火功效的话，也是不可以大量的饮用的，一般建议一个星期饮用3-5天时间即可，每天代茶饮用。还有，胎菊水更多时候适用于肝火旺盛、头昏脑涨、嗓子疼痛等病症时候饮用，同时对于长期面对电脑的上班族来说，也是清肝明目、保护视力的好帮助。而普通人在一般情况下，是可以不服用胎菊茶也可以。
以上内容就介绍到这里。总的来说，胎菊茶不能多喝，否则会腹痛腹泻、上火、脾胃受损、食欲减退等。胎菊不宜长期连续饮用，也不易大量饮用，一般一周3到5天即可。一般来说，胎菊更多适用于肝火旺及还有头昏脑胀、嗓子疼痛等病症的时候饮用最佳，同时还是好的的清肝明目的好帮手。
