喝蒲公英菊花茶的功效

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时间:09-17 18:26认证作者:佚名
  菊花为常用的中药,古人称之为“延寿客”。中医认为菊花味甘苦,性微寒,归肺、肝经,具有疏风、清热、明目、解毒的功效,而菊花茶味道清新淡雅,是很多不喜欢白开水和茶叶的人的首选,那搭配蒲公英茶饮用有什么功效呢?相关的介绍如下!
喝蒲公英菊花茶的功效
  喝蒲公英菊花茶清除内热
 
  蒲公英和菊花都是寒性食物,性质上都有清热解毒的作用,经常饮用有清除内热的作用,内热可导致口腔上火、面部痘痘等不适症状,将蒲公英和菊花一起泡水饮用可以达到很好的清除内热效果。
 
  喝蒲公英菊花茶预防衰老
 
  菊花中含有黄体酮类化合物,黄体酮类物质具有极佳的清除自由基、抗氧化作用,而蒲公英中的维生素可以促进身体新陈代谢,对于抗氧化有一定的促进作用,所以,经常用蒲公英和菊花泡水喝可以预防衰老。
喝蒲公英菊花茶的功效
  喝蒲公英菊花茶消炎抗菌
 
  菊花和蒲公英都有清热解毒的作用,一起饮用可以加强保健作用,清热解毒的食物一般都有消炎抗菌的作用,日常喝些蒲公英菊花茶还能帮助身体消炎抗菌。
 
  喝蒲公英菊花茶的方式
 
  材料:蒲公英、菊花、热水。
 
  做法:将蒲公英和菊花用热水冲泡一次,醒醒茶并去除渣滓,然后倒入第二遍热水,待水温后即可饮用,也可以根据个人口味加入冰糖或者白糖调味。
喝蒲公英菊花茶的功效
  喝蒲公英泡菊花禁忌人群
 
  1、低血压人群
 
  蒲公英有降低血压的作用,建议低血压人群不要食用,以免损伤身体。
 
  2、脾胃虚寒人群
 
  蒲公英是寒性食物,脾胃虚寒人群食用后会加重脾胃的不适症状,让脾胃更加虚寒,建议不要食用或者少量食用。
 
  3、蒲公英过敏人群
 
  蒲公英也是常见的过敏源,因此,对蒲公英过敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了,以免引起身体过敏,出现红疹或者瘙痒状况。
 
  4、特殊女性
 
  蒲公英是寒性食物,因此,体寒、经期、孕期、产期女性是不宜饮用蒲公英的,以免加重自身寒症和淤血排出不畅、损伤身体。
 
  5、体质虚弱人群
 
  蒲公英是寒性食物,体质虚弱人群食用后会伤脾胃,出现食欲减退、失眠多梦等不适反应。
 
  喝蒲公英菊花茶的量
 
  蒲公英和菊花都是寒性食物,日常不要喝太多,一杯就可以了,总重大概是10克左右即可,喝得太多容易引起脾胃不适,损伤身体。
喝蒲公英菊花茶的功效
  总之,蒲公英和菊花都是寒性食物,一起饮用不会产生性质上的冲突,日常可以用蒲公英搭配菊花一起饮用,特别有内热的人群,喝了可以降火,其他人群喝些蒲公英菊花茶会加强两者的保健作用。

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