葛根和什么花茶一起喝?葛根怎么泡?

  葛根花是中国的传统药物,味甘平,有刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲。还能保养肌肤,分解中性脂肪,达到美容减肥的效果,可以单独饮用,还可以搭配其他的东西一起饮用,那葛根和什么花茶一起喝好呢?具体如下!
葛根和什么花茶一起喝?葛根怎么泡?
  葛根和什么搭配泡水好
 
  葛根平时可以单独泡水喝,也可以和红枣以及枸杞子等食材搭配在一起泡水喝,这样会让哥更补益气血,增强人体免疫力的功效更加出色,而且葛根和红枣一起泡水喝时还能扩张冠状动脉,能预防人类的冠心病和动脉硬化。除了红枣以外,桂圆肉和黄芪以及当归等食材也可以和葛根搭配在一起泡水喝。
 
  葛根怎么泡
 
  一、葛根蜂蜜水
 
  1、取葛根15克、蜂蜜适量。 2、将葛根放入杯中用开水冲泡3-5分钟。 3、待稍冷却后加入蜂蜜调和。
 
  功效:生津润燥、美容养颜、润肠通便。
 
  二、葛根枸杞茶
 
  1、葛根15克,枸杞10克放入杯中。 2、加开水冲泡5分钟左右。 3、待稍冷却后即可代茶饮用。
 
  功效:清肝明目、降脂降糖。
 
  三、葛根玫瑰花茶
 
  1、葛根15克,玫瑰花3-5朵。 2、将两者放入杯中加开水冲泡 3、3-5分钟后即可饮用。
 
  功效:养颜美容、降糖降压。
葛根和什么花茶一起喝?葛根怎么泡?
  葛根不能和什么一起吃
 
  1、杏仁
 
  葛根属于凉性食物,而杏仁属于温性食物,两者不宜一起吃,而且葛根和杏仁都是属于中药,两者一起吃会生成对身体不利的物质,从而导致身体不适。
 
  2、温补食物
 
  葛根不能和温补、热量高的食物一起吃,比如羊肉、狗肉等,因为葛根滋补性强,再与这些食物一起吃,不仅影响葛根的功效,还会导致身体滋补过旺,容易上火。
 
  3、辛辣刺激性食物
 
  同样的在吃葛根的期间也不宜吃辛辣刺激性食物,如酒、碳酸饮料、浓茶、辣椒、大蒜、韭菜等,容易导致上火。
葛根和什么花茶一起喝?葛根怎么泡?
  吃葛根的好处
 
  1、扩张血管
 
  葛根中黄酮和葛根素能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加,可防治心肌缺血,心肌梗死、高血压等病症。
 
  2、降糖降脂
 
  葛根中的葛根素有明显的降低血糖作用,其所含的黄酮类化合物有降血脂的作用,对于高血糖、高血脂有明显的治疗效果。 生津止渴 吃葛根能增加唾液的分泌,可以促进肠胃消耗,加强养分吸收功能。
 
  3、健脾止泻
 
  葛根归脾胃经,能够起到调理脾胃的作用,能够帮助治疗脾虚,缓解拉肚子的症状。 丰胸美容 葛根可以有效增大胸围,改善胸部毛细血管微循环,还能促进胸部脂肪细胞新陈代谢,达到丰胸的效果。
 
  4、祛斑美颜
 
  葛根能增强机体的抵抗力,而且还能清除体内毒素,清洁血液,具有一定的祛斑功效,同时葛根异黄酮等物质能清除多余氧自由基,有利于美容养颜、延缓衰老。
 
  5、解酒醒酒
 
  葛根能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄,可解酒后头痛脑涨,脸红等症状,缓解酒精在胃内吸收,保护胃粘膜。
葛根和什么花茶一起喝?葛根怎么泡?
  综上所述,葛根就是豆科植物葛的干燥块状根,葛根的药用价值极高,葛根味甘辛、性平,有升阳止泻之功效,且饮用的方式非常的多样,不仅可以单独饮用,还可以搭配其他的花茶一起饮用!药用价值非常的高!

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