冻顶乌龙茶喝了能减肥吗

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时间: 认证作者:liuzhiyan
  冻顶乌龙茶,产自台湾鹿谷附近冻顶山,山多雾,路陡滑,上山采茶都要将脚尖“冻”起来,避免滑下去,山顶叫冻顶、山脚叫冻脚,且营养价值也是非常高的,那冻顶乌龙茶喝了能减肥吗?下面小编就给大家简单介绍一下吧!
冻顶乌龙茶喝了能减肥吗
  喝冻顶乌龙茶帮助减肥
 
  乌龙茶减肥效果是由于它能够将脂肪分解酶,其中的茶多酚单宁酸与脂肪的代谢有紧密亲密的关系,可以降低血液中的胆固醇含量,有降低血压、抗氧化、防朽迈及防癌等作用,实在是不可多得的减肥茶。
 
  怎么喝冻顶乌龙茶减肥
 
  喝台湾冻顶乌龙茶,最好是喝热茶,然后水温在控制在85度之间,如果是作为减肥茶的话,就不要加糖了。饮用时间切忌一定不要再睡前,喝空腹。应该在饭后一小时左右最恰当,一个月就能看到效果。之所以能减肥是因为,里面的单宁酸,可以帮之脂肪代谢。
冻顶乌龙茶喝了能减肥吗
  喝冻顶乌龙茶的好处
 
  1、消除活性氧
 
  活性氧会因紫外线、抽烟、食品添加剂、压力等内外因素所产生。其会造成肌肤老化、产生皱纹等一系列有碍于美容的问题。而乌龙茶的多酚类可以有效清除人体过氧性,把健康隐患扼杀在隐患之内。
 
  2、改善皮肤过敏
 
  一般皮肤病患者中以过敏性皮炎的人数居多,虽然目前为止这种皮炎发生的原因还并不明确。然而乌龙茶却有抑制病情发展的功效,而冻顶乌龙茶中的有机物和氨基酸则可以改善皮肤表质,让人体更能抵抗辐射、过敏所导致的皮肤损害。
 
  3、预防蛀牙
 
  冻顶乌龙茶除了能生津止渴、清除口气之外,还有很好预防蛀牙的功效。蛀牙一般是由于细菌侵入牙齿组织造成的,这些细菌会产生引起蛀牙的酵素,酵素和食物中所含有的糖分起作用,产生蛀蚀牙齿的物质,时间久后就会发生蛀牙现象。而冻顶乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效,所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶,可以防止齿垢和蛀牙的发生。
冻顶乌龙茶喝了能减肥吗
  冻顶乌龙茶的泡法
 
  第一步、使用陶製壶为佳。
 
  第二步、冲泡前先将陶壶温热。
 
  第叁步、放入约叁分之一壶量之冻顶乌龙茶,太少味淡,太多过浓且茶叶吸水后易溢出。
 
  第四步、注入95℃之开水后迅速倒出,此动作可清洗茶叶上之灰尘及杂质。
 
  第五步、再注入95℃开水,约40秒即可饮用。
 
  第六步、接下来每泡增加20秒时间,亦可视个人口味增减。
冻顶乌龙茶喝了能减肥吗
  总之,台湾冻顶乌龙茶的功效好,而且口感甘甜,香气鲜爽,发酵程度比较低,因此非常容易入口,就算是不常喝茶的人也能轻易接受台湾冻顶乌龙茶的口感。因此,台湾冻顶乌龙茶在市场上非常受欢迎,尤其是想要喝茶减肥的女性,往往会选择台湾冻顶乌龙茶来作为自己的减肥茶。

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