铁观音跟祁门红茶的功效与禁忌

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时间:08-19 06:19认证作者:佚名
  铁观音跟祁门红茶都是很多人喜欢喝的茶叶,人们喜欢它们有很多原因,功效好就是其中最主要的原因之一,不过有功效就有禁忌,我们一起来看一下!
铁观音跟祁门红茶的功效与禁忌
  一、功效与作用
 
  铁观音的功效
 
  铁观音既是一种珍贵的天然饮料,又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证明,铁观音含有较高的氨基酸,维生素,矿物质,茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。
 
  祁门红茶的功效
 
  祁门红茶具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、养胃,红茶还具有防龋、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射、减肥等功效。
铁观音跟祁门红茶的功效与禁忌
  二、禁忌
 
  铁观音的禁忌
 
  喝铁观音禁忌饮用浓茶,浓茶中咖啡因的含量高,会导致心跳加快,加重心脏的负担。喝铁观音还禁忌饮用烫茶,长期喝超过62度的饮品会损伤消化系统,导致癌变,晾凉后再喝为佳。禁忌空腹喝茶,容易醉茶,出现心慌呕吐的现象。
 
  1、忌饮浓茶
 
  喝铁观音的禁忌之一是喝浓茶,浓茶中的茶碱和咖啡因的含量较高,冲泡时较高的浓度会导致咖啡碱摄入过多,出现心跳加快,大脑长时间兴奋的状态,加重心脏的负担。
 
  2、忌饮烫茶
 
  冲泡铁观音需要较高的水温,但是冲泡好后不适合立马饮用,饮用过烫的茶水会咽喉和口腔黏膜造成较大的刺激,长时间喝烫茶会引起呼吸系统受损,还可能引起癌变,因此最好待茶水晾至50度左右再饮用。
 
  3、忌空腹饮茶
 
  空腹饮茶会导致肠胃快速吸收茶水中的咖啡碱和茶碱,导致肠胃不适,还有可能醉茶,导致茶碱中毒,出现呕吐、心慌、电解质紊乱的显现,还可能造成中枢神经受损,应立即送医救治。
铁观音跟祁门红茶的功效与禁忌
  祁门红茶的禁忌
 
  1、结石病人和患肿瘤的人。结石患者一般不允许饮红茶。
 
  2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
 
  3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
 
  4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
 
  5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝红茶。
 
  6、正在服药的人。红茶会破坏药效。
 
  7、经期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
 
  8、孕期女性,因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,会造成孕妇的不适。
 
  9、哺乳期女性,因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量。
 
  10、更年期女性,因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
铁观音跟祁门红茶的功效与禁忌
  综上,铁观音跟祁门红茶的功效与禁忌有很多共同点,也有一些不同点,这源于它们一个是半发酵茶,一个是全发酵茶。
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