喝铁观音有什么作用和坏处

首页> 乌龙茶 > 乌龙茶功效
时间:09-03 22:09认证作者:佚名
  铁观音茶,介于绿茶和红茶之间,属于半发酵茶类,铁观音独具“观音韵”,清香雅韵,“七泡余香溪月露满心喜乐岭云涛”。除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效,相关的介绍如下!
喝铁观音有什么作用和坏处
  喝铁观音茶的作用
 
  1、提神益思
 
  铁观音可提神益思,其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。
 
  2、清热降火
 
  茶叶是防暑降温的好饮料。李时珍《本草纲目》载:“茶苦味寒,最能降火,火为百病,火降则上清矣。温饮则火因寒气而下降,热饮则借火气而升散。”在盛夏三伏天,酷日当空,暑气逼人的时候,饮上一杯清凉铁观音或是一杯热铁观音,都会感到身心凉爽,生津解暑。这是因为茶汤中含有茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应,滋润口腔,所以能起到生津止渴的作用。同时,由于铁观音中的咖啡碱作用,促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。
 
  3、杀菌止痢
 
  在安溪民间早有采用铁观音治疗痢疾和肚子痛的做法。我国古代医学书籍中也有不少利用茶叶来治疗细菌性痢疾、赤痢、白痢、急性肠炎、急性胃炎的记载。
 
  4、醒酒敌烟
 
  铁观音不仅能醒酒,而且能敌烟。由于铁观音中含有一种酚酸类物质,能使烟草中的尼古丁沉淀,排出体外。同时,铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力,促进血液循环,把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去,减轻和消除尼古丁带来的副作用。当然,这种作用不仅仅是咖啡碱的单一功效,而是与茶多酚、维生素C等多种成分协同配合的结果。
 
  5、减肥美容
 
  铁观音中含有大量的茶多酚等物质,可以加快人体胆固醇的排出,同时可以抑制人体中负责分解脂类的酶的活性,使得脂类物质难以分解,从而没有办法被肠道吸收,从而达到减肥美容的效果。
 
  6、抗衰老
 
  铁观音茶叶中的某些成分就可以达到清除自由基的作用,这样就可以达到抵抗衰老的作用了。
喝铁观音有什么作用和坏处
  铁观音的主治功能
 
  1、中暑腹痛、呕吐、泄泻:茶叶五钱、食盐少许,冲开水服。
 
  2、感冒:茶叶适量、生姜三片,开水泡服。
 
  3、痢疾初起:茶叶炖浓汁加蜂蜜及食盐少许服。
 
  4、阴虱:茶叶合水银研匀擦患处,日二三次,数次痊愈。
 
  5、臁疮:茶叶研末调茶油外敷,日换一次。
 
  6、慢性肾炎:鲜叶二至三两、冰糖矢量,水煎常饮。
喝铁观音有什么作用和坏处
  喝铁观音茶注意事项
 
  1、冲泡次数过多
 
  一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了。据有关试验测定,头开茶汤可含水浸出物总量的50%,二开茶汤含水浸出物总量的30%,三开茶汤则为10%,四开茶汤却只有1-3%,再多次冲泡就会使铁观音茶叶中的某些有害成分也被浸出,因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。
 
  2、空腹饮茶
 
  空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷脾胃,等于“引狼入室”,我国自古就有“不饮空心茶”之说。
 
  3、用茶水服药
 
  茶叶中含有大量鞣质,可分解成鞣酸,与许多药物结合而产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。所以,俗话说:“茶叶水解药”。
 
  4、饭前饮茶
 
  饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。
 
  5、饮隔夜茶
 
  因隔夜茶时间过久,维生素已丧失,而且茶里的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料。当然,未变质的隔夜茶也可饮用。
 
  6、饮浓茶
 
  浓茶含咖啡因、茶碱多,刺激强,易引起头痛、失眠。
 
  7、饮冷茶
 
  温茶、热茶能使人神思爽畅,耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。
 
  对胃肠功能差,尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说,这些物质就会刺激胃肠黏膜,原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病因此不宜多喝。此外铁观音中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹时饮用。
 
  铁观音怎么泡正确
 
  1、取适量茶叶(一般一泡茶8克)放置于盖碗中,用沸水冲泡。
 
  2、用盖子刮去泡沫。
 
  3、快速将茶冲倒于杯中。杯上放置滤网,可滤去碎茶叶。由于这第一道茶水主要是洗茶,并不饮用,故而快冲快出为好。
 
  4、用杯中的第一道茶水冲洗滤网和茶杯。
 
  5、洗好杯子后,再用沸水冲泡第二道茶水,盖上盖子。
 
  6、第二道茶水通常浸泡15秒即可出水,将茶水倒于杯中。可根据各人喜好稍作调整,觉得淡了就延长一点,觉得浓了就缩短一点。
 
  7、将杯中的茶水倒于茶杯中品饮。
 
  8、细细品味铁观音的韵味之后,揭开盖碗冲泡下一道茶水。
喝铁观音有什么作用和坏处
  自古梅花香自苦寒来,这铁观音却是“香自苦摇来”。一杯好茶,背后充满的是制茶人的汗水和心血。看着完美的茶叶成品,你是否也偶有怜惜之心。

随机推荐

茶友网APP

在茶友网APP中打开