茶叶是外出旅行的保健佳品

　　茶叶是外出旅行的保健佳品
　　外出旅行最怕的就是水土不服，因为水土不服会使人患病。所以，不管在国内或国外旅行，都要随身携带茶叶。茶不仅是旅行中的可口饮料，而且更重要的还是旅途中水土不服时所产生病症的预防剂。在旅途中，如有些水土不服或胃肠不能适应，而发生泻肚、赤痢、伤寒等病，或遇到水质不好，甚至因长途旅行自然会缺乏蔬菜及水果而无法吸收到维生素C时，为了补充营养，就需要茶叶来帮忙。起码茶叶能起如下作用：(l）对泻肚、赤痢、伤寒的预防有效，可放心饮水。（2）可以补充维生素C的不足。（3）遇到水质不好时，可将茶叶放入，单宁酸的功能可将细菌消灭而净化水质。