茶效与茶疗

　　茶效与茶疗
　　茶者国饮强身益心朱德诗云：“庐山云雾茶，味浓性泼辣。若得长饮时，延年益寿法”。几千年来，中国人几乎无一例外地认为：饮茶有利于健康，茶是最好的保健饮料，并形成。饮茶养生之术”。这是因为人们在长期的饮茶实践中深深地领悟到：饮茶不仅能补充人体营养，增进身体健康；而且茶叶中的许多药效成分，又有预防多种疾病的功效：这就是中国人，特别是中老年人中，饮茶比喝咖啡和可可更受欢迎的道理所在。