喝茶时加点盐可预防中暑

　　夏天宜饮绿茶。由于气候热，出汗多，此时合适喝龙井、碧螺春等绿茶。这类茶清鲜爽口，滋味甘香，并略带苦冷味，具有消热解暑、生津止渴的功效。值得一提的是，菊花茶、茉莉花茶、苦丁茶等，也合适在夏天饮用。其中苦丁茶，是用冬青科乔木之叶制成的，泡出的茶，光彩红亮，香气浓郁，刚入口时是苦的，但随即回甘。它具有清热、消炎、祛火之功等。