草药可以减肥吗？
答案是肯定的。
中医上的减肥方法可以说大部分都是草药和针灸的方法，那么大家知道哪些草药可以减肥吗？今天我们就给大家介绍下有关减肥方法常识中对于哪些草药可以减肥这个问题的内容，希望大家看过之后对于草药减肥的一些知识能多多了解一下。
茶叶：是世界性的三大饮料之一，有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿的作用。唐代本草学家陈藏器说："(茶叶)苦寒，久食令人瘦，去人脂……"现代研究证明，茶叶可以降低血清胆固醇的浓度和胆固醇与磷脂的比值，能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经的作用，使睡眠减少消耗增加。咖啡因和茶碱还有利尿和兴奋代谢的作用。可见其减肥作用是多种功能综合作用的结果。我国的普洱茶、乌龙茶减肥效果最佳，素有减肥茶之美称。
荷叶：性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。《本草纲目》引载《证治要诀》云："荷叶服之，令人瘦劣。"有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月，体重明显降低。
冬瓜：味甘淡而性微寒，有利尿消痰、清热解毒的功效，有较好的减肥作用。《食疗本草》说："煮食之，能炼五脏精细，欲得肥者，勿食之，为下气。欲瘦小轻健者，食之甚健人。"还说："患冷人勿食之，令人益瘦。"由于肥胖人多有内热，冬瓜的下气、清热，有助于减肥，可以长期大量服用。
哪些草药可以减肥呢？能够减肥的中药有很多，涉及面也广，包括动物、植物、矿物。除上述所及之外，还有待进一步地开发研究，不可盲目使用，减肥的时候也要选择一些比较适合自己的减肥方法，不能盲目跟风。希望我们说的哪些草药可以减肥能帮助到大家。
