有说法是普洱茶叶中的鞣酸,会与牛奶中的钙结合,从而降低肠道对钙的吸收,长久造成骨质疏松。与蔬菜相比,一泡普洱茶中所含鞣酸是4-6毫克,半杯牛奶中含有120毫克左右的钙,相溶钙的损失不到十分之一,是不会造成骨质疏松的。
茶碎末
贝多酚
四斗儿