秋季,大鱼大肉补充能量后,你需要这样刮油


在秋季,南北方有贴秋膘的习惯。俗话说“夏天过后无病三分虚”依照中医养生“春夏养阳、秋冬养阳”的原理。秋季需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。

而贴秋膘,就是在秋季及时补充能量 贴秋膘的菜谱,琳琅满目,但都有共同点—大鱼大肉,脂肪厚。 一层层秋膘贴完后,难免会觉得油腻。此时,来一杯普洱茶,正好。

新茶、生茶,其中含有高含量的茶多酚物质,多喝新茶,刺激肠胃蠕动,增强消化力。喝完之后,觉得通体舒畅

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