年龄不同，喝茶也要有所侧重2

18—40周岁的青年时期 身体健壮，精力旺盛，身体抵抗力强。 不过这个年龄段的人们酒宴聚餐活动多，大量饮酒造成了亚健康状态，所以要特别注意保养和日常生活的饮食。 对于饮茶的选择比较广泛，像绿茶、白茶、乌龙茶以及清香型铁观音都是不错的选择，可以提神益思、消食化瘀、排毒轻身，还能保护肝脏，有助于解酒。 男士还可以饮用些生普，能很好的解油减脂，有明显的减肥功效。