多喝茶身体好

茶含有500多种化学物，其中有茶多酚、咖啡碱、维生素、氨基酸、茶多糖等，在它们的综合作用下， 我们长期喝茶，能获得其保健功效，降低患上某些疾病的风险，比如患上心血管疾病的风险，患得老年痴呆的风险，患高血糖、高血压的风险，患上脂肪肝的风险... 这一切源于茶具有能帮助我们清除自由基，保护细胞受损，提高人体的抗氧化能力，延缓衰老，为身体健康提供一个很好的保证。