邓勇

2年前
大杂烩 大杂烩

晚上喝茶 晚上8：30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。 但千万不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激。可以选择喝黑茶，尤其是熟普洱。熟普洱性致温纯，不会影响人体正常的睡眠。而且晚饭之后喝黑茶可帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化。 如果能坚持每天在这三个时间，喝上三泡清茶，不但能使自己身体健康，还能在工作生活中保持平静的、良好的心态。

18条回复

四斗儿

App留言
2年前
不要太晚喝茶
已赞
赞
0 回复

茶语不言

App留言
2年前
镇静
已赞
赞
1 回复

馋茶一味

App留言
2年前
学习啦
已赞
赞
0 回复

老怪

App留言
2年前
熟茶
已赞
赞
0 回复

飞扬.茶韵

2年前
奈斯！
已赞
赞
0 回复

UFO

App留言
2年前
@飞扬.茶韵 学习
已赞
赞
0 回复

台湾铁丸石-石雕摆件

App留言
2年前
好
已赞
赞
0 回复

UFO

App留言
2年前
@一角禅（台湾铁丸石)石雕摆件➕vx:zzgoch 学习
已赞
赞
0 回复

UFO

2年前
中午好
已赞
赞
0 回复

UFO

App留言
2年前
@UFO 学习
已赞
赞
0 回复

邓勇

App留言
2年前
今天过节，晚上就别喝茶了，喝点小酒庆祝吧
已赞
赞
0 回复

UFO

App留言
2年前
@邓勇 学习
已赞
赞
0 回复

贝多酚

2年前
@邓勇 小年快乐
已赞
赞
0 回复

喝喝茶撸撸串

App留言
2年前
奈斯
已赞
赞
0 回复

UFO

App留言
2年前
@喝喝茶撸撸串 学习
已赞
赞
0 回复

喝喝茶撸撸串

App留言
2年前
我下般睡前一小时都在喝
已赞
赞
0 回复

UFO

App留言
2年前
@喝喝茶撸撸串 学习
已赞
赞
0 回复
发布失败，请检查您的输入。
您还没有登录
点此登录 取消
请先登录
在APP中打开
在APP中打开