按照“子午流注”饮茶，茶中营气促经络运行！亲测日走2万步不如喝茶一壶

我年轻的时候，几乎每天都会锻炼，打球、跑步、散步、器械、太极拳等，锻炼后冲个澡立马就感觉浑身清爽、神清气明，那真是衣食不愁、小聚不断、吃嘛嘛香、百病不侵、意气风发的岁月。看着现在，算了好汉不提当年勇。岁数稍长，工作、生活压力一大，很快就成了懒人一族，而且是越来越懒，懒的出门，懒得社交，特别在疫情期间是能凑合就不愿意动，能躺着就绝不坐着，在家基本就是在沙发上蜷缩和床上躺着，身体感觉越来越没劲，成了身宽体胖、三高上门、易困易乏、精神不振的懒人。

回想了当年坚持锻炼后为什么会神清气爽，我想主要有两个原因，一是锻炼时专注当时运动，脑中无杂念，二是锻炼时大量出汗，气血循环加快促进新陈代谢，古话说气血通则百病消。许多药可以静心通气血，我胆小一直认为药有三分毒，长期吃药说不定到老了副作用就出来了，对自己的身体还是要爱惜一点。就开始上网查找有什么方法，不吃药不打针即可以清心又可以通气血，还真查到了十二时辰养生法（有图有真相，网上一搜一堆），养生法好是好，就是难坚持，要是能那么自律就不是现在的状态了。

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1、喝茶可以清心和通气血？

去年有人对我说喝茶就能清心和通气血，能满足你这种懒人增强体质的需求，我一听就认为是忽悠！绝对是忽悠！认可喝茶可以清心，还可以通气血？又不是没喝过茶，为此还花4百多元巨资购进一个紫砂杯，甭说紫砂杯真不孬，隔夜的和放了1-2天的茶一点异味都没有。总结我自己喝茶后的主要好处是口中异味少了，继续冒烟感觉好（这个爱好不好，希望能戒的就戒了）；要不就是喝点小酒后喝水太淡，喝点茶有口感；要不就是咖啡和茶可以替换的喝；串门的时候主人让喝啥就喝啥（不好意思提要求）。

   今年哥们有好事要请客庆祝，我们的规矩是生活要有仪式感，好事一定要庆祝，越庆祝好事越多，当然刮风下雨、风沙遍天的时候都是小聚的好天气。不啰嗦了，转回正题，那天是周末赶上休息，睡了一下午正无聊着呢，离晚上开整还有个把小时，哥们打电话约我去喝免费茶打发时间，主要是钱少怕输不愿搬砖，再说打个把小时也不过瘾啊。我们就一块去了一个小茶室，这个茶室没人带还真不好找，附上这个茶室的logo以示尊重（个人觉得logo真low）。

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茶室不是古色古香的那种，摆设不多，人也不多，但挺清净，店主是风韵犹存的中年美女，坐在太师椅上亲自泡茶，看来不是生意一般，就是重视每一位顾客，反正是打发时间，喝完就走了，关心别人生意干啥，操这心太累。美女店主说还有一刻钟就到酉时了（17:00-19:00点）让你们尝尝黄茶，我心里嘀咕，古往今来都没有听说过喝茶还要按时间啊。这一刻钟，美女店主开始介绍为啥要按时辰喝不同的茶，讲的太深奥没听懂也没记住，哥们听的很认真。

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我说哥们听不懂啊，美女店主似乎有点着急，又要讲解一遍，哥们制止她后对我说，你知道经络遍布全身，气血按时辰游走各经络，每一种茶走得是不同的经络，茶气可助气血运行打通经络就行。我似乎懂了，意思是喝茶可以打通任督二脉成为武林高手呗，哥们说意思差不多。这时，美女店主沏好了茶，甭说茶的颜色挺好看，附上照片证实一下。美女店主说三杯茶就会让你有感觉，黄茶走心经和肾经，这个点正是肾经主行，喝后前胸、后背、腰部会有发热的感觉，我想反正不花钱姑且一试吧。

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按美女店主要求趁热喝了第一杯茶，茶味不重，挺清淡的，谈不上好喝不好喝，就是杯子有些烫手，喝完没有感觉。美女店主又倒了第二杯，还是趁热喝，杯子更烫手了，喝完跟喝热水一样。紧接着美女店主又倒了第三杯，继续趁热喝，免费的茶，烫手就忍着吧，喝完后后背和腰部有明显发热的感觉。美女店主这时问我，有感觉了吧，我说这样喝上三杯热水也会出汗发热，美女店主说你有空试试只喝热水是什么感觉。一壶茶加了6次水喝了6杯，直到茶色稍微淡了一些才结束，看样子比我买的茶要好点，我的茶都是3泡后就变淡了，6杯后我的前胸、后背、腰部发热的感觉更明显了，额头也出现了小密汗珠。美女店主说你的身体还行，身体越差感觉来的越慢，这话说的我心里美滋滋的，看来以前经常锻炼身体的底子还在。后又等哥们和美女店主闲扯了一会，快到点了，哥们买了一些茶就一块吃大餐去了。

2、没招了，姑且就当小白鼠一试

工作没有起伏变化，生活在躺着和半躺着的悠然过着，除了疫情刚放开发烧时痛不欲生的三天，一切都很常态、很平凡、很平静、很平淡。直到今年2月的一天，我吃完晚饭后头的右边开始隐隐作痛，就到沙发上侧躺着，主要是压着右边脑袋，一开始还能刷手机，后来疼的连手机都没有办法刷，心情也开始变得烦躁，连家人的问候都极不耐烦，就想侧躺着减轻头痛，1个多小时后头痛好了，又开始了正常慵懒的生活。过了两天，又是晚饭后右边头疼，比上一次更疼更难受，还是1个多小时后好了。头疼的小插曲已经影响我的刷剧、刷抖音等幸福生活，得尽快找到头疼的原因对症下药。

请了假去医院看病，医生问我啥时候开始头疼的，我把这两次头疼的感受说了一下，医生直接让我去做头部CT。去了CT室人真多，前面已经有4、50号人，医院真挣钱啊。拍完CT，下午取了片子直接找医生，医生看了看片子，说头没有什么事，可能是偏头痛，开了点止痛药就让我走了。后隔三差五的晚上和上午头疼，头疼的时间经常长达4个小时左右，吃药也没有减轻多少痛苦，严重影响我对幸福生活的追求和向往。就开始回想为什么会头疼，头一直也没有受过伤，最有可能的就是年轻上班坐车吹风吹得。刚上班的时候，需要每天5:30起床坐1个多小时的车上班，那时车的条件都比较差，天热时都是开着窗户降温，加之起得早需要补觉，极有可能是凉风激着形成暗疾了，年轻身体好没有发病，到中年身体状况下降，病就上门了。

西医没有治好就找中医呗，去了中医院，给中医讲了我的头疼病状和年轻凉风激着的猜想，中医的望闻问切一样没少，给我定性是脾虚肝火旺造成的头疼，最后问我是要中药回家自己熬还是打碎了冲着喝，想想家里没有药罐子选择了冲泡喝，中医还交代喝药期间避免食用过油、过咸、高脂、辛辣、冰冷寒凉刺激性食物，一些加工类食品、发酵食品、咖啡、茶等也尽量避免食用，妥妥的剥夺我的幸福生活啊，为了治病忍了。中药要求1天喝两顿，7天为一疗程，开始了人生第一次喝中药体验，也开始了一周的炼狱生活。一开始用大玻璃杯冲，光药都占了杯子1/4，加热水冲泡后颜色是乌黑乌黑的，闻的味像打碎的草料和苦咖啡混合在一起的味道，喝了一口立马吐了，太难以接受的味道，说苦吧也不苦，一股草料的涩、辛、甘混合味道冲上头顶，真是五味杂陈。定定神、深吸一口气，暗暗打足了劲，做足了心理准备，一咬牙一跺脚，捏着鼻子就准备一口气喝完，还是高估了自己的心理建设，只喝了一半，实在喝不下去了，为了幸福生活，转了转又鼓了鼓劲，才把剩下的药喝完，一看杯子里还有不少药没有化开果断扔掉。一周来一看到了喝中药的点就犯怵，都是咬牙跺脚的坚持喝了一周，连没化开的药也二次冲开喝完。喝药期间头疼依旧，喝完一疗程好了几天，又开了第二疗程喝完，头疼病也就好了半个月，半个月后头疼还是反复，有时疼的是辗转反侧无法入眠，真有点绝望了，我的幸福生活难道就要毁在这个病上了么？第三疗程的药买了，还增加治抑郁证的西药，我也不抑郁啊，一直犹豫喝不喝？

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直到有一天哥们约我小聚一下，酒过三巡、菜过五味、天南海北的胡吹后，我讲了头疼吃中、西药一直没好的事，哥们说你为啥不试试通经络活气血增强自身体质的方法，我疑惑的问什么方法？哥们说你忘了么上次带你去喝茶，就是那家菩提经络茶室，喝茶就可以提高你的免疫力。我说以前也没有少喝茶，有这个效果么？哥们说，他以前老是胃疼，中、西药都吃不少，一直没有除根，这个病一直折腾的他，有时做梦都在喝药，每年也要喝几个月的中药，自从去年按照美女店主教的方法喝茶，喝个几个月后胃一直没有疼过，中药也不喝了改喝茶，1年多了胃也没疼过。我说有难么神奇么？哥们说你现在有什么好法让头不疼么？我说没有，哥们说，既然没招了，姑且就当小白鼠试试。

我也不是那种容易上当受骗的人，回想那天喝茶后前胸、后背、腰部有发热的感觉，美女店主说喝白水不会有这样的效果。对，我先试试按照喝茶的方式喝白水做对比。说干就干，烧了一壶开水，按小杯的容量倒水趁热喝，不放心还加热了几次水，一直喝了6杯，除了胃有热的感觉，前胸、后背、腰部都没有发热的感觉。看来，美女店主诚不欺我。抽空去店里给美女店主说说了我头痛的事，美女店主说你先喝黄茶试试，以后再搭配白茶、绿茶换着喝。

本着对幸福生活的向往和追求，又到义乌小商品城花50元巨资购进了小茶壶和小茶杯，开始了新的喝茶体验期。按照美女店主的要求，黄茶只能在一天中的三个时间选择1-2个时间喝，我选择了11:00-13:00时间段，11:00开喝到中午，还能少吃点饭减减肥，一举两得。连续喝了3天后第一、二杯前胸、后背、腰部就会有热乎乎的感觉，喝完6泡后额头的汗也是密密的，一周后头疼时也没有那么疼了，时间也短了很多。小信心立马开始爆棚，喝茶还真有效啊，继续找美女店主拿了一些茶，连续喝了半个月后，头疼的病像藏起来了一样，时不时的想冒头，刚有点头疼感觉就消失了，真他妈的神奇。目前是几种茶搭配的喝，到现在头疼的病一直来，说点都没有给美女店主讲过的悄悄话，连续喝茶后便秘没了，小帐篷也频繁支起来了，女人也听话温柔了，家庭地位明显提升。

本着探寻真相的好奇心，主要是为了省钱。特意走了2万步，对比一下锻炼和喝茶的效果区别，走了1万多步开始出汗，后背发热，与喝茶的感觉一致，走了2万步，感觉口渴疲惫累，只想赶快回家喝水躺着。咨询美女店主，她说走路也能增加气血运行，但茶增加气血运行的功效强于走路，两者结合一起是最好的方式，就像练武一样，走路如外练筋骨皮，喝茶如内练一口气，真是日走2万步不如喝茶一壶。

3、激发茶中营气，如太极拳练气通经络

自从我的头不疼了，第三疗程的中药让我束之高阁了，我也往茶室跑的更勤了，主要可以蹭免费茶喝，还可以了解一些茶的知识，也和美女店主成了微信好友。本着好事要分享，种点善业利子孙的精神，给茶友们分享一些从美女店主那了解的茶叶知识。

先简单了解一下茶叶的营养成分，绿茶含有大量的茶多酚、叶绿素、咖啡碱、儿茶素、无机盐、氨基酸、维生素等成分，红茶增加了茶黄素、茶红素等额外的营养成分，乌龙茶含有较多的茶多酚、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素等成分，太多了，我也记不住，大家问度娘吧。再解释一下什么是营气，营气即营养物质，是指人体必需的各种物质，包括蛋白质、氨基酸、糖类、脂类、维生素、微量元素等，营气的主要生理功能包括化生血液和营养全身两个方面。最后解释一下经络，经络是运行气血，联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，十二时辰对应人体十二经络，每条经络有各自运行的黄金时间，每一个时辰都有对应的运行经络，十二时辰和十二经络对应起来，能起到很好的养生功效。

中国茶文化博大精深，茶的种类繁多，每款茶对人都有不同的功效。多数人认为喝茶只起到怡情清心的作用，其他作用都不会太明显，研究和实践证实茶的很多效能都未开发出来，按《黄帝内经》的气血运行时辰喝茶就可以激发茶叶营气打通经络提升免疫力。按照美女店主的说法，只有正确的泡法和趁热喝才能激发茶的营气，让茶叶营气循脉流注全身，营运全身上下内外，流行于中而滋养五脏六腑，布散于外而浇灌皮毛筋骨，为脏腑、经络等生理活动提供营养物质，发挥其营养作用。

美女店主讲述了菩提经络茶来历，太多了，还是记不住，偷偷翻了她的朋友圈才记下。菩提经络茶是于荷老师从医10余载，深知很多病患之苦，但苦于无能为力，弃医从茶又10余年，医者仁心使然，总想茶与医结合的愿望来让病患减轻痛苦。便潜心修学《黄帝内经》、《神农本草经》、《茶道经》，研修佛家种子理论，遍访深入各大茶山寻茶，用辟谷的方法排除食物的影响，感知每个时辰各种茶叶营气在经络的状态，功夫不负有心人，经历多年研发出了菩提经络茶。菩提即觉悟智慧达到超凡脱俗的境界；经络即经络运行，全身气血，联络脏腑，沟通内外，贯通上下的通路，运行气血，滋养脏腑，调节功能平衡；茶即《神农本草经》曰:神农尝百草日遇72毒，得茶而解之，药典里记载茶是第一味药，六款茶即六味药， 身体不适时症状；6大茶类与人体六对正脉相应，茶之营气进入人体以后，流于正脉，正好可以滋补营魄，不同的茶汤会调动身体不同的部位，热流在不同的区域流汗，是打通经络的效果。菩提经络茶的核心是调理脏腑，看似饮用时鲜爽，冲泡时简单实则，可辩五行、通经络、属脏腑、有性味、循归经、时子午、转气血，即包含庞大的中医理论，又有化学分析和生理检测。因缘造就的菩提经络茶如意识之外的雪莲花，圣洁美丽且有神奇之功效。

美女店主推荐我读读复旦大学生命科学学院教授李辉的《茶道经》和Infrared imageries of human body activated by teas indicate the existence of meridian system论文，翻译过来就是茶激发的人体红外图像表明经络存在，想看论文的茶友们到网上搜一搜都有，比较喜欢论文里的这个图片，见下图。图片讲的是给42名半裸的实验人员喝了12种不同的茶，并立刻用红外成像给他/她拍照，观察体表温度分布。结果喝完不同的茶后，人体不同部位的温度会迅速上升，而这些部位恰好是由人体的12条经络所连接的位置，而且12种茶恰好还对应着12条经络，这是巧合还是天意！文章也以此论证了经络的存在性。2018年，研究团队又组织了42名来自全国各地的志愿者到太姥山上参与重复试验。志愿者调节饮食，排除其他食物对经络的干扰，每天都只喝一种茶来激发特定经络。多样本重复试验也证明了茶叶与经络激发的对应关系。研究人员还尝试拍摄“子午流注”的效应，曾在一周内重复试验3次，发现每个时辰的身体红外辐射基本符合“子午流注”规则。每进入下一个时辰，身体的影像会迅速转变，误差不会超过8分钟。

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美女店主让我看了《茶道经》中的案例图片，我拍下来放到下面了，看完真是震撼啊，也让茶友们震撼一下。一例是糖尿病晚期烂脚本来必须截肢，饮用黄茶半年后奇迹般的愈合了，现在行走自如！一例是一位被掉发困扰多年的伙伴，几经波折多处求治，无果无奈放弃。因脚浮肿喝茶后浮肿好了，还意外收获了生机勃勃的小绒头发（肾之华在发，发为血之余）。

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4、茶是打开经络的钥匙

我没有喝茶前天气变化时白天也会头疼，这几天气温骤降20℃以上，也就是刚有点头痛的感觉就消失了，我感觉我只要经常按时辰按要求喝点茶，头疼就不会找上门了。现在常去美女店主的茶室蹭茶，她人挺善良也挺健聊，蹭也那么多回茶也没有说过什么，听她讲讲小白鼠们的故事，有几个人被病痛折磨了一、二十年的人，尝试了各种疗法、药品始终不见除根，喝经络茶后明显见好，重拾了生活信心，我感觉自己是幸福的，病刚刚冒头就接触了经络茶，这都要感谢哥们和美女店主。

请哥们练个摊就算感谢了，美女店主不答应吃饭，写篇分享权当感谢她了。我现在时不时的看看美女店主发的朋友圈，结合她讲的小白鼠的故事。总结了一下，菩提经络茶室属于实战派，以于荷老师为首的团队精心为每只小白鼠配置茶叶组合，用实例补充完善李辉教授的茶道经理论。一年来有约180只小白鼠都反馈效果很好，成了经络茶的坚定拥护者。小白鼠的症状多种多样，不乏有高血压、低血糖、掉发、脱发、鼻炎、痛经、糖尿病、痔疮、便秘、睡眠质量差等常见症状，甚至还有牛皮癣、股骨头坏死、头痛、疫情后遗症等疑难杂症。其中一部分把药当饭的小白鼠，饮用经络茶一段时间后，感觉身体明显变好，有的就开始尝试减药量，甚至有的直接停药，检查身体指标后基本趋于正常。大部分小白鼠喝茶不但身体好了，还收获了皮肤变好、气色红润、头发增多、白发变黑发的意外之喜。

在这也给茶友们送一些我探听到的福利，高血压喝黄茶、白茶、乌龙茶；鼻炎喝黄茶、白茶、黑茶；痔疮喝白茶、乌龙茶、黄茶，有火再辅助绿茶；面瘫尝试太阳绿茶、阳明乌龙、少阳红茶；这么多小白鼠案例证实茶只有在正确的喝法下才能发挥功效，至于怎么饮用，每个人症状有轻有重各不相同，我是无能为力，只有自行咨询美女店主了。

前几天蹭茶时碰见一位温柔美丽端庄的女白鼠，专门来感谢美女店主，是空手来的口头感谢，我心说要感谢不送锦旗就罢了，怎么也要送点花、水果之类的。听美女白鼠缓缓平稳如溪水般流淌的叙述我才知道，她生完孩子后得了牛皮癣，牛皮癣就不描述了，具体什么样兄弟姐弟们自行看度娘图片。她说每年的春秋两季就发病，与牛皮癣抗争了近30年，为了看病都花了一套好房子钱，我们常戏谑的自己这是北京21环，但房价全省排名前五，100平的好房子得100万以上，心想一个牛皮癣怎么会花那么多钱。美女白鼠说住院系统治疗费用要好几万，每年有近两个月要到五大连池疗养，泡药浴、光治疗等只要知道的方法都试了，光各种会员卡都一大堆，牛皮癣一直未除根。美女白鼠叙述道钱财上的压力，痒的折磨，心里无可宣泄的愤怒苦恼，使她接近于崩溃，偶然间遇见了于荷老师，知道了经络茶，去年疫情封控期间就尝试在家认真喝茶。美女白鼠说不能说彻底的根治了她的牛皮癣，但今年没有再被症状所困扰，已经心满意足，愿众生离苦得乐，让经络茶利益到千家万户。

我震撼了，得牛皮癣30年通过喝茶居然没有复发，挺善良的美女白鼠怎么被病痛折磨这么久，但愿经络茶能根治她的病吧。美女店主说，还有更神奇的效果呢，股骨头坏死的两个人饮用菩提经络茶，都由走路困难到目前能独立长距离行走，年轻的一位短腿长了3厘米，两腿差距由5厘米缩短至2厘米，以前走路是一侧大幅下沉，目前控制着走路，身体基本不下沉了，还只是喝了七八月的效果，坚持喝说不定会更好。美女店主说，她俩还专门写了文章分享到群里了，一会转给你看看吧。我看了，写的挺有情感，文字也透漏着喜悦，放到最后了，感兴趣茶友们可以看看。

气血通百病消，菩提经络茶既能怡情清心，又能通经络提升免疫力，1年来的实践效果都好于预期，本人亲测也有效，真是懒人增强体质的福利和最佳选择。分享一些他们的聊天截图，茶友们自己看看吧。

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本着好事要分享，种点善业利子孙的精神，给有需要的茶友们附上美女店主的微信，自己想喝什么茶、怎么喝法加微信咨询吧。

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最后，附上美女店主发的小白鼠写的短文，感兴趣的自行看吧。

篇1：甘做全国人民的托儿

一个从不喝茶的人，总是在朋友们开心喝茶时，默默的躺在沙发上。心中疑惑:茶又苦又涩，有啥好喝的？

世间事儿便是如此，岁月悠然，对于二十多年股骨头坏死的我来说，无不时时刻刻的与疼痛在一起，且随着岁月的增长，在梦中也会崴脚。在外人看来只是笑话，但这就是铁铮铮的事实。起床后只能喊着:哟哟哟来减少自己的疼痛，伸手扶着墙，一步一步的挪，所以躺着才是最幸福的事。

2022年初脚又肿的像馒头，恰巧孩子在家，一提医院就头疼，却在孩子的逼迫下到医院，医生的方案（手术）让自己心如死灰。刚好经络茶在研发阶段，老师建议喝黄茶，说黄茶走肾经，肾主骨生髓。针对新兴事物身边的人都抱有怀疑的态度，我只有抱着试试的心态，认真的喝起经络茶。

我在不经意间忽然发现额头上的黑发多了，再感受一下自己的脚也没有肿过了，腿好像有些力气了。欢天喜地的给老师报喜。老师也喜出望外的让在正式推出经络茶时，把开心快乐分享出去，结果太多的人指责是托儿。仔细想来也是，股骨头坏死，不死的癌症，怎的喝茶就能好转呢，不去管他，反正舒服与否自己知道。

恰逢经络茶研发一周年，又如约的带着好消息与伙伴们分享:从喝茶起脚踝从未肿过，上楼至少可以一步一个台阶的上，竟然上个月见山而登之！自己都叹为观止！打坐也不再是奢望，带着满满的信心，满脸洋溢着孩子般纯真的笑容，开心幸福的再次来当全国人民的托儿。

托起“经络茶”，让更多的人离苦得乐，感恩遇见于荷老师，感恩遇见经络茶能托起逆境重生之重任。

篇2：见证

一个从小就被股骨头坏死折磨的小女孩，总是把自己藏在妈妈身后露个可爱的小脑袋，用渴望的眼光看着外面的花花世界，却很少打开心扉与外界交流。

今天她用沉稳的语气叙述着从小四肢冰凉，吃不下去排不出来，用尽各种方法，便秘依然在。时逢痛经在深夜辗转难眠，只能做到起来，坐在硬板凳上，吃止痛药也毫无作用。大把大把的掉头发，自己都特别担心掉光的恐慌，腿躺着疼，走路就可想而知的病痛，听的我都几度落泪，或许从生下来要受的苦是一定的，从小就体验到了人间极度的疾苦，当遇到菩提经络茶，让各种病痛慢慢离她而去，容颜焕发了光彩，分享时每句话每个字朴实无华，却带给每个人内心深处灵魂的喜悦。总有我们意识外所不知道的，恰巧无助时的遇见，是信的善根，让我们遇到了世外桃源般的理想和美好。

她的分享让我似在梦与现实中游走。看着眼前茶中的热气把我拉回了现实。

菩提经络茶的神奇在我的生命中奇迹般的遇见了。