普洱茶饭前喝还是饭后喝？饭前喝熟茶，饭后喝生茶

　　喝茶讲究时间，正确科学饮茶更有益健康。普洱茶喝茶的时间也很重要，一般来说，饭前喝普洱熟茶，因为熟茶是经过人工渥堆发酵过，茶叶中的刺激性物质经过转化，茶性相对温和，饭前喝的话，对我们的肠胃刺激性小。但饭前喝生普，特别是新制的生茶，肠胃不好的茶友，几杯下肚肠胃都受不了，生茶茶性较为刺激。因此，生茶更适合饭后饮用，特别是中午过后，处于昏昏欲睡的状态，这个时候，来上一杯生茶，不仅口感清爽香甜，喝完后，状态满满。

　　还要注意的一个喝茶小常识，要注意饭前饭后喝茶的时间点，饭前饭后都不要立即大量饮茶，或者是饮浓茶，这样不利于肠胃消化，长期饭前饭后立即喝茶不好，特别是肠胃虚弱的朋友更要注意，想喝的话，切记少量淡茶。或者是饭前饭后时隔40分钟左右，再饮茶。

　　虽说喝茶没有标准的时间，但一些喝茶经验小技巧，分享给爱喝茶的茶友，希望不仅喝好茶，还有喝茶健康！