插花的历史在我国十分悠久，早在宋代，君子四艺——琴棋书画，宋代四艺——点茶、插花、焚香、挂画。品茶重味觉之美，焚香重嗅觉之美，插花重视觉、触觉之美，挂画重视觉之美，生活四艺是美学艺术生活的展现，四艺合一，方是宋人风雅、韵味的生活哲学。
茶席中的插花，不同于一般的宫廷插花、宗教插花、文人插花和民间生活插花，而是为体现茶的精神，追求崇尚自然、朴实的风格，并富含深刻的寓意。其基本特征是：简洁、淡雅、小巧、精致。鲜花不求繁多，只插一两枝便能起到画龙点睛的效果。并追求线条，构图的美和变化，以达到朴素大方、清雅绝俗的艺术效果。
横斜触目千万条
赏心只有三两枝
折枝插瓶，回归性灵之美，让生活散发一缕芬芳。
一个茶室，一座茶台，甚至只是一张摆放着简单茶器的桌子，如果加上一件和茶道相契合的插花，都会让饮茶变得更加雅致。
