这个春节特不一样，取消了聚会和出行计划，延迟复工复学，都在关注着疫情进展，宅在家里为战“疫”做贡献。
而最近，因为疫情，不少上班族复工，启动的是云办公模式，被限制了出行，却限制不住对工作的热情。
但，云办公的画风却是这样的
穿着睡衣坐（躺）在电脑前，说好的优雅呢……
为方案绞尽脑汁，却被老妈的突然关心打断了思路……
还有猫主子的监督……
难搞，工作状态有待改进呀！
如果说云办公的坏处，还有：
伤眼睛
平时在公司，有人体工程座椅、优雅精致的办公桌，眼睛和电脑屏幕保持着一段相当友好的距离，还能看看窗外、和同事聊聊八卦，时不时放松放松眼睛。
而云办公，办公条件就比较随机了，比如占用孩子的学习课桌、蹲在客厅茶几前、躺在床上，不仅难以保持眼睛和电脑屏幕的友好距离，还可能会用眼过度（工作低效的锅），眼睛容易变得又干又涩。
我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常需要依靠泪腺供给水分，比如眨眼的时候，眨眼会使泪水变成一层“泪片”分撒到眼角膜，滋润眼睛。
通常情况下，我们眨眼每分钟少于5次，就会觉得眼睛干涩。一个人在电脑前工作的眨眼次数，只是平时的三分之一，大大减少了眼内润滑剂和酶的分泌。
以为云办公可以舒舒服服的，万万没想到，还不如坐班。
怎么解决
可以喝茶啊！
茶叶专家表示，茶叶中含有大量丰富的维生素，其中的维生素C、维生素B2、维生素E，对明目有一定的作用，而茶叶中的胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，帮助维持正常的视觉功能。
在茶的基础上，加入枸杞、菊花或者决明子等材料，更有利于缓解眼睛不适。
条件允许的话，也可以在家自制袋泡茶。将多种物料放在茶袋里面冲泡，这样物料不会因为密度不同而部分浮在水面上泡不开，也可以避免喝茶时物料跑到嘴巴里面的情况，非常简单方便。
在某宝上，搜索“茶包袋”“一次性”就能买到，抽线茶包和反折茶包都是不错的选择。
考虑到上班族在家办公，这就直接安利三款搭配好的“养眼茶”。
枸杞红茶
用量建议：红茶2g、枸杞1g。
枸杞含有丰富的维生素B、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，对缓解眼睛酸涩、疲劳有很大的帮助。红茶和枸杞的搭配，还可以有效改善虚寒体质，冬天喝十分温和。
普洱菊花茶
建议用量：熟普2g、菊花0.5g。
菊花可以减轻眼睛疲劳的症状，对改善眼睛干涩、疲劳、视力模糊有不错的效果。喜欢甜味的朋友，还可以加一些蜂蜜或冰糖。
普洱决明子茶
建议用量：熟普2g、决明子1g。
决明子清热、明目、补脑、益气，对目赤肿痛、羞明多泪等情况有一定的帮助。在包装进茶袋之前，可以捣碎一下决明子，让当中的有益物质更快析出。
上面三款”养眼茶”的配比都只作为参考，可以根据个人喜好进行适当调整。
在云办公之前，不妨动手制作属于自己的袋泡茶，如果方案被打回重做，不要着急不要慌张，闻闻茶香，喝几口热茶，继续努力。
虽然云办公繁琐疲惫，但往好的地方想一想，这是在用自己的方式对抗病毒，在家云办公不是隔离，而是战斗。
